Pivo od povrća: ukusno i zdravo
Povrće - jedna od glavnih sastojaka točnenapajanje. Oni zasišćuju tijelo vitaminima i mineralima, ugljikohidratima i multivitaminom. Potrošnja od njih je najkorisnija u sirovom obliku, ali ne i svi su u mogućnosti biti syrodezhstvovat, tako da je optimalno rješenje odabrano kuhanje povrće gulaš u multivarka, gdje nema funkcije prženja, ubijajući sve korisne kvalitete povrća.
Najjednostavniji recept za kuhanje povrće gulaš u multivarquet je kako slijedi:
Potrebni sastojci:
patlidžan - 250 g
tikvice - 250 g
krumpir - 250 g
luk - 1 kom
rajčice - 2-3 kom
cvjetača - 4-5 cvatova
Bugarski papar - 2 kom
mrkva - 1 kom
brašno - 3 tbsp.
voda - 1 tbsp.
sol, papar, ostale začini, okusa.
Postupak pripreme
Grickalica od povrća u multivarijatnom kuhanjuzadovoljstvo. U smislu da se vrijeme njezine pripreme može samostalno postaviti tako da će u vrijeme spremnosti čitave obitelji da sjedne za stolom, to će biti toplo. Svaka ragada povrća započinje njihovom pripremom. Zbog toga su ponytails, paviljon i tikvice odrezani. Ako je tikvica mlada, ne možete skinuti kožu, već ga dobro operite. Sred je izrezan od rajčice i luk, krumpir i mrkva su oguljene.
Kako ne bi pokvarili okus raguta od tikvica ipatlidžana u multivarhu, gorčinu, koja je inherentna ljubičastom povrću, morate očistiti. Da biste to učinili, jednostavno je izrežite u krugovima, dodajte sol i ostavite 15-20 minuta. Nakon tog vremena, isperite hladnom vodom.
Prvi sastojak, stavljen u pećnicumultivarquet, je krumpir. Mora se malo kuhati prije dodavanja drugog povrća. Usput, ako stavite sve preostalo povrće zajedno ili ga naizmjenično, okus će postati potpuno drugačiji. U idealnom slučaju, proizvodi bi trebali biti poslani redom prioriteta kako su pripremljeni. Krumpir, ovisno o vrsti, trebat će 10-15 minuta samopruhom. Potrebno je uliti vodu za njega.
Recept za povrće gulaš u multivarijatuTo uključuje sljedeći redoslijed: rajčica (cut bilo komada - idealno bi trebalo kuhati u cijelosti i stvoriti nešto poput umaka od rajčice), luk (polukruga, ako je žarulja je vrlo velik, onda je četvrtina prstenova), mrkva (treći na ribež s velikim rupama), patlidžana ( mali komadi), tikvice (slično), cvjetača (mali kocke).
Lješnjaka iz povrća u multivarijatu lako se priprematako da cijela obitelj voli. Stoga, ako netko ne voli patlidzan, tikvice ili cvjetača, bilo koja od tih komponenti može biti uklonjena. No, luk, mrkva ili rajčica se ne preporučuje za čišćenje, već su začina nego glavni sastojci. Tko želi dobiti lakšu inačicu jela, može napustiti krumpir.
Nakon mršavih povrća gulaš u multivarhutrebalo bi dodati brašno (tako da ne zauzima grumen, ne baca se na jedno mjesto, nego se raspršuje na površini povrća), sol, papar i sve druge začine koje želite dodati. Dobar ukus će se dati curry ili hops-suneli, kao i borovnica i oregano.
Za povrće gulaš u multivarquet s tikvica ipatlidžani su se pokazali ukusnima, sva su povrća pomiješana, postavljena je odgovarajuća temperatura (na kojoj temperaturi ugasiti povrće u multivar, ovisi samo o tome koliko brzo želite pripremiti povrće).
Najbolje je ako sadržaj lončanice nijekuhati, i polako će posustati u svom soku. Što duži proces traje, intenzivniji će biti okus. Mesna gulaš za multivarquet bit će još ukusnija ako nekoliko minuta prije kraja dodate nekoliko žlica kiselog vrhnja.
