Posteljina od povrća
Korito od povrća - osnovica prehrane u postu. Kako kuhati ukusnu mršavu povrće gulaš? Recepti za mršavo povrće koje ćete naći s nama.
Posteljina od povrća s leće
sastojci:
1 od leća (bilo koji, koji je više poput njega)
3 komada mrkve i luka (odaberite veći)
300 grama bijelog kupusa i bundeve
3 žlice nagnutog ulja
sol i začini na okus
Korak po korak Recept
Lizal temeljito isperite i kuhajte 20 minuta na laganoj vatri
Mrkve i luk za čišćenje, mljevenje kako vam se sviđa
U tavi s debelim dnom pržite luk i mrkvu
Izrežite veliki kupus
Dodajte kupus na prženo povrće
Zatvorite poklopac i pecite uz dodatak male količine vode
Nemojte spaliti
Odrežite bundu na velikom rešetku
U 20 minuta nakon početka gašenja dodajte bundeve povrće
Nastavite ga ugasiti
Kad povrće postane mekano, stavite leće u tavu
Sezona sa soli. Dodajte začine. Pecite još 10 minuta.
Spremnik korizme od povrća.
Posteljina od povrća
sastojci:
žarulja
mrkva
2 krumpira
tikva
patlidžan
Bugarski papar
rajčica
Češnjak i ostali začini - okus
3 žlice nagnutog ulja
Recimo korak po korak:
Luk izrezati u prstenove
Mrkva mrlja na velikom rešetku
Pržite u mršavom ulju
Peel krumpir i izrezati na velike komadiće, dodati pržene povrće
Ulijte pola šalice vode u tavu, pokrijte i pirjati 15 minuta
Na papru uklonite jezgru i izrežite ga u trake
Izrežite kriške rajčice
Dodajte papriku i rajčicu u tavu.
Sol i papar
Pirjajte 20 minuta s otvorenim poklopcem (da isparite polovicu tekućine)
Dodajte nasjeckani češnjak. Promiješati. Ukloni iz vrućine.
To je sve. Korizmeni jelen je spreman.
Bez obzira koliko je jelo ukusno, to je sigurno "svećenik". Stoga smo pripremili za vas još jedan recept za mršavo povrće gulaš.
Posteljina od povrća s crvenim ribizmom
sastojci:
300 grama patlidzanata, rajčice, gljiva (bolje od šampinjona)
400 g bugarskog papra
200 g crvenog ribizla
1,5 žlica paradajz paste
1 glavu češnjaka
1 sat žlica šećera
sol, začini - okus
3 žlice nagnutog ulja
Recimo korak po korak:
Isprati šampinjone, nasjeckati kako vam se sviđa
Pržite na pola biljnog ulja
Patlidžica izrezana u kocke, potopiti u hladnoj vodi 20 minuta da se ukloni gorčina
Izrežite rajčice na kriške, paprene trake
Povrće staviti u duboku tava s debelim dnom i pirjati, dodajući trećinu čaše vode, 20 minuta
Ribizli malo gnječiti
Dodajte je na povrće
Tu također šalju i gljive
Svi mješavina. sol, papar
Lagano nasjeckajte češnjak (vrlo fino, čak ga možete proći kroz tisak) i stavite ga u tavu
Odmah uklonite iz vatre
Pokrijte ih i pustite da se natapaju barem pola sata.
Bon appetit!
Pročitajte više:
Omiljena prehrana: kako izgubiti težinu tijekom ljeta
Kako kuhati piletinu
Grickalica od povrća s tikvicama za zimu - foto recepcija kako kuhati
Povrće gulaš u multivarhu
Kako kuhati povrće gulaš od tikvica s piletinom
Pogača tikvica - ukusna, korisna, jeftina
Pivo od povrća: ukusno i zdravo
Lentenska juha na čuvaru zdravlja i figure
Ukusna i zanimljiva jela za korizmu
Kaša u postu
Jednostavan pileći recept u marinadi s povrtnim ukrasom
Recepti u postu za svaki dan, ukusni s fotografijom. Što mogu kuhati za mršav izbornik, recepte za svaki dan korizme
Ukusna recept: gulaš mesa u talijanskom stilu
Pecen tikvice - recepti brzo i ukusno s patlidžanima, mrkvom, lukom, povrćem, krumpirom u pećnici i u tavi