Dječja kondicija

Ovaj program ispravlja držanje, sprečavaravnih stopala i problemi s mišićno-koštanog sustava, jača kardiovaskularni sustav, razvija koordinaciju, snagu, fleksibilnost, izdržljivost, osjećaj za ritam, umjetnost, te je izvrstan i zanimljiv provod za svoje dijete.

Iskusni fitness instruktori čine razredezabavna i uzbudljiva, tako da vaše dijete neće morati biti dosadno. Svjetle i pozitivne emocije, radost prevladavanja poteškoća i prepreka, zanimljive komunikacije i novih prijatelja još je jedan nepotpuni popis onoga što čeka malog sportaša u zidovima fitness klubova. Nastava uključuje elemente koreografije, gimnastike, aerobike, raznih plesnih stilova, joge i borilačkih vještina.

Kompetentno sastavljena program studija pruža ne samo skladan razvoj ijača djetetovo tijelo, ali ga uči i radi u timu, komunicira s vršnjacima i odraslima. Ovisno o dobi, trening jednostavno može imati različite oblike. Dječja kondicija za djecu od 3-5 godina je jednostavna, ali vrlo korisna i učinkovita vježba koja se izvodi u obliku igre.

Za najmlađe postoje posebne vrste dječje aerobike: životinjska aerobika - imitacija pokreta životinja, logotip aerobika - obavljanje fizičke vježbe uz simultani izgovor zvukova i kvartina. Za nemirne dječake i djevojčice od 6-10 godina, postoje klase i uzbudljive sportske igre. Rad s tinejdžerima 10-15 godina, naglasak je na želji svakog tinejdžera da izgleda zrelo. Oni nude razne plesne lekcije i gotovo satove odraslih.

također instruktori u dječjoj kondiciji naučiti svoje igrače da plivaju, popeti severtikalne površine (penjanje po stijenama), vožnja biciklom i valjkastim klizaljkama. Za razliku od različitih sportskih sekcija, fitnes isključuje pojavu profesionalnih ozljeda, osim toga, dječja psiha nije ozlijeđena, - ne osjeća se kao neuspjeh ako ne uspije.

Glavno načelo obuke za djecu - ovo, naravno, sigurnost. Program nastave ovdje je pomno razrađen, izbor vježbi čine visokokvalificirani instruktori, sportska oprema u dvorani je udobna i sigurna, medicinska kontrola se provodi stalno, objekti za treniranje s djecom ispunjavaju sve sanitarne i higijenske standarde.

Svake godine broj djeceOni ne pohađaju predškolske ustanove i stoga ne dobivaju dovoljno fizičke aktivnosti. Iako, ako dijete odlazi u vrtić ili školu, u većini slučajeva, zbog nedovoljnog financiranja, nedostatka iskusnih stručnjaka i opreme, tjelesni odgoj nije na najvišoj razini, a kamoli individualni pristup bebama. Djeca uvijek žele biti slično roditeljima, imitirati ih, aktivno sudjelovati u životu.

Za momke korištenje fitness kluba Ovo je ozbiljan korak ka činjenici da je višeodraslih i nezavisnih, da budu divni kao i mama i tata. Stoga, budite najbolji primjer za svoju djecu, usadite u njih ljubav prema sportu i tjelesnoj aktivnosti, podučite im zdrav stil života, tako da vas u budućnosti vaši sinovi i kćeri oduševljavaju svojim uspjesima i postignućima.