Korisni savjeti, odgovori na pitanja
Recepti

Kako peći banana biskvit: recept s fotografijom



Fotografija recepata za kolač od zobene banane



Ovaj recept za one koji se brinu o količinikalorija u konzumiranoj hrani, o njegovoj korisnosti, ali istodobno želi da ova hrana bude ukusna i zadovoljavajuća. U ovom receptu nema bijelog brašna, samo brašno od integralnog zrna i zobene pahuljice. Slast jetre daje javorov sirup, također u receptu za kolače banane, nema maslaca ni margarina.







U ovoj delikatini to su samo mastiprirodno su prisutni u zobi i drugim sastojcima. U ovom banani-zobene kaše kolačići su mekani, mirisni i slatki. Budući da ova slatkoća sadrži bananu, odražava njegov ukus. Međutim, oni koji ne vole bananu, ne brinite, njegov ukus je jedva primjetan. Ako je banana potpuno nepoželjna u receptu, možete ga zamijeniti 1/2 šalicom krumpira jabuke. Ako nema dostupnog javorovog sirupa, može se zamijeniti i bilo kojim drugim slatkim nektarom, kao što je agave nektar.



posluživanje: 18 komada



Vrijeme pripreme: 15 minuta



Vrijeme pečenja: 12 minuta




Oba-banana recept kolačića



Za pripremu zobene banane, trebamo sljedeće sastojke:




  • 1 tsp. sjeckani chia sjemenke ili 2 tsp. prah koji zamjenjuje jaje ili 2 žličice. laneno laneno sjeme


  • 2 tbsp. l. vode


  • 1 šalice zobene pahuljice


  • 1 šalica cjelovitog žitarica mkgui


  • 1/2 tsp. soda


  • 1/2 tsp. prašak za pecivo


  • 1/2 tsp. sol


  • 1 tsp cimet


  • 1/4 šalice grožđica


  • 1/2 tsp. vanilin


  • 1/2 šalice javorovog sirupa


  • 1 banana (tlo)


  • 1/2 tsp. sok od limuna



Kako peći kolačiće od zobene kaše-banane: korak po korak upute za fotografiranje


Fotografija recepata za kolač od zobene banane


Možete upotrijebiti mješavinu sjemenki zemlje ivode, kako bi simulirali konzistentnost jaja, ali to nije jedini način da se zamijeni jaje, ima još nekoliko. Dovoljno je samljeti sjemenki chia u miješalici, zatim izmjeriti potrebnu količinu i pomiješati s vodom. Voda se zgusne za oko 10 minuta.



Kako bi jetra bila oblikovana srcem, potrebno je staviti kopče za pečenje odgovarajućeg oblika na posudu za pečenje, staviti tijesto unutra, a zatim nježno otpustite kalup.



Ova jetra može biti bez glutena akokoristite brašno bez glutena i posebnu smjesu za pečenje umjesto cjelovitog brašna. Budući da ovaj kolačić ne sadrži masti, to je mekan samo na dan crtanja, a sljedeći dan se stvrdne. Ako volite meke kekse, stavite je na mikrovalnu pećnicu nekoliko minuta.




  • Zagrijte pećnicu na 190 ° C. U maloj posudi kombinirati slomiti Semena Chia (ili jaje zamjena ili laneno sjeme) s vodom i staviti na stranu, smjesa bi trebala povećati (ako je pakirano jaje zamjena, vrijeme potrebno za zgušnjavanje malo).


  • Kad se smjesa zgusne, dodajte javorov sirup, vanilija, sjeckani banana i sok od limuna i dobro izmiješati.


  • Pomiješajte zobene pahuljice, brašno od cjelovitog pšeničnog proizvoda, soda, prašak za pecivo, sol, cimet, grožđice u maloj zdjeli.


  • Pokrijte pločicu za pečenje s pergamentnim papirom iizradite oblik kolačića koji vam treba. Pecite u pećnici 8-12 minuta ili dok kolačić ne postane smeđa. Sve, kolačići su spremni! Lagano ohladiti prije posluživanja.


  • Ovaj recept za zobene banane je idealanpogodan za one koji se pridržavaju veganske niske kalorijske kuhinje. Nadamo se da će kolačići od banane, čija je recept koju smo vam rekli, zadovoljiti vas i vaše najdraže.




autor: Katerina Sergeenko


</ p>
Pročitajte više:
komentari 0