Zeleni čaj za mršavljenje
Ljeto, toplina, more, plaža i ... više kilograma. No, kako želite izgledati atraktivno, uhvatiti se diviti poglede, da se osjećaju sigurni u svoje vitko tijelo. Kako pronaći željeni obrazac, i što je najvažnije - nemojte ga izgubiti poslije? Odgovor je jednostavan: spremanje rezultata, a možda čak i poboljšanje pomoći će vam zeleni čaj za mršavljenje.
Na kojem samo žrtve ne idu djevojke u borbiza mršavost i ljepotu: iscrpljujuće dijete, vježbe, skupe lijekove i narodne lijekove. Često pokušaji gubitka težine dovode do pogoršanja zdravlja, a višak kilograma se vraća zaglušujućom brzinom. Prirodni i povoljan proizvod kao što je zeleni čaj za mršavljenje često ne potiče samopouzdanje, čini ga sumnjom u njegovu učinkovitost. Zapravo, on je jedan od najučinkovitijih i najsigurnijih sredstava za kontrolu tjelesne težine.
Znanstvenici su to dokazali samo 1 litre pravih zelenog čaja dnevno pomoći će stabilizirati težinu na razini koja je optimalna za vaše tijelo. Ovo piće pomaže razbiti masti i ukloniti toksine. Također, tvari sadržane u čaju, pomažu u kontroli glukoze, smanjuju apetit. Učinak gubitka tjelesne težine postaje uočljiv i onda kada ne jedete uvijek zdravo jelo.
Navika korištenja zelenog čaja za izgubiti težinusvaki dan ne samo da pomaže u borbi za mršavljenje lika, nego i obogaćuje tijelo s mnogim korisnim elementima u tragovima, na primjer, kalijem i kalcijem. Osim toga, ova biljka ima sposobnost akumulirati aluminij, mangan, barij, cink, krom, bor. Sadržaj mnogih vitamina u ovoj piti puno veći nego njihov sadržaj u voću i povrću. Na primjer, vitamin C, koji svatko traži limuna,u zelenoj čaši sadržava se u mnogo većoj količini, a vitamini skupine B zadržavaju se u piću i dugo nakon pečenja. Tri šalice zelenog čaja dnevno u potpunosti će zasititi tijelo vitaminima P i PP.
Čudesna svojstva zelenog čaja također se mogu pripisati činjenici da je njegova redovita uporaba smanjuje rizik od raka, sprečava nastanak stanica raka u krvi. Sadrži ga i tvari koje su bitne za srce - flavonoide. Time promiču cirkulaciju krvi kroz plovila borite se s glavnim problemima osoba s prekomjernom težinom: smanjiti rizik od ateroskleroze, pomoći u izbjegavanju srčanog udara i uništavanja kolesterola.
Malo stojeći zeleni čaj pomaže u borbi protiv klice i bakterija. Još jedna korisna akcija zelenog čaja.
Unatoč svim pozitivnim aspektima zelenogčaj ne treba smatrati panacejom za sve bolesti. Nemojte zaboraviti da uporaba ovog pića u bilo kojoj količini nikada neće moći zamijeniti uravnoteženu ishranu i zdrav stil života. Ali ako uključite zeleni čaj u prehranu, vaše tijelo će vam biti vrlo zahvalni.
