Goji plodine za mršavljenje

I, prije svega, želim naglasiti sljedeće:

• Prisutnost velikog broja antioksidansa u sastavu goji bobica potiče poboljšanje metaboličkih procesa. Dokazano je da goji voće sadrži 25% više antioksidansa nego u borovnice


• Sposobnost poboljšanja cirkulacije krvi i smanjenja nivoa štetnog kolesterola u krvi


• Prisutnost ogromne količine vitamina i minerala, što doprinosi cjelokupnoj detoksikaciji tijela

Koristeći goji plodine u procesu gubitka težine, vine samo da možete izgubiti višak kilograma, već i zasititi svoje tijelo s velikim brojem korisnih tvari koje će, prema tome, pozitivno utjecati na vaš izgled i unutarnje stanje svih organa.

Redovita konzumacija goji plodova pomoći ćepretvoriti mršavljenje u stabilan proces, to jest, dodatne funti će postupno postupno tijekom tečaja, što je vrlo važno za održavanje elastičnosti kože.

Gubitak tjelesne mase s goji plodovima donosi gustatorzabava, jer oni imaju vrlo ugodan slatko-kiseli okus i žvakanje teksturu sličnu grožđice. Sušeno voće može biti dodan u raznim jelima - od salate i riža žitarica voća sladoledu, da ne spominjemo pića.

Prema pregledima, goji plodine za mršavljenje mogu bitiprimjenjuju se bez posebne prehrane, tj. jednostavno ih dodavajte svojoj redovitoj prehrani. Naravno, preporučljivo je isključiti takozvane "štetne" proizvode s jelovnika - slatko, plodno, masno. Ako ste sami odabrali takav način gubitka težine, morate dodati 30-40 grama suhih bobica u jutarnjoj i večernjoj prehrani. Nutricionisti kažu da je toliko puno plodova dovoljno za aktiviranje metaboličkog procesa kako bi se stimuliralo gubitak težine.

Međutim, kao dio programa za mršavljenje plodovaovaj zadivljujući biljka radi čuda. U tom slučaju koristite dva puta dnevno - ujutro i navečer, infuzija goji bobica na prazan želudac, dati će trajan gubitak težine i čišćenja tijela od toksina koji dovode do ukupnog pomlađivanje tijela.

Čaj s goji bobicama za mršavljenje

sastojci:

• Goji bobice - 1 žlica


• Voda - 400 g


• cimet -schepotka


• Svježi korijen korijena đumbira - 1 čajna žličica

Stavite bobice u termos, dodavajući cimet i svježeđumbir. Zagrijte najmanje 30 minuta. Uzmite ovu infuziju treba biti zajedno s bobicama na pozadini odabrane prehrane. Ovaj čaj pomaže u smanjenju apetita, masnoće sagorijevanja i time je izvrstan "pomagač" tijekom gubitka težine.

Važno! Suvremena istraživanja potvrdila suČinjenica da čaj s goji plodovima također ima anticelulitni učinak. Dakle, bez napora, iscrpljujućih napora i svježih monotonih dijeta, možete dati svoju figuru eleganciju i sklad.

Želio bih dodati da su ove čudotvorne bobice izvrsnekombiniraju se s slatkim desertima, te mesnim i povrtnim jelima, u kojima su šljive, grožđice ili suhe marelice zamijenjeni goji plodovima. Vaša su jela ne samo da će se okusiti, već će postati još korisnija za vaše tijelo. Jednostavno mršavljenje s goji plodovima!