Kako ne postati žrtva nevolje na poslu?

Vrijeme zeitnot - zajednički fenomen ne samo za one kojiradi u uredu i bavi se radovima i dokumentima. Militanti, knjižničari, ljekarnici, rudari, itd. prečesto postaju žrtve. Sam koncept "vremenskih nevolja" (zeit - "vrijeme", ne - "potreba") došli su nam od šahovskih turnira. Dakle, bajki pozivaju na situaciju kada nema vremena razmišljati o tom potezu. Liječnici koji rade s šahovskim igračima uvjereni su da je to vremenski deficit koji dovodi do živčanih kvarova u njihovim odjelima.

Vremenski tlak na radu može biti uzrokovan nedostatkom vremena zbog uobičajene navike spremanja sve u posljednjem trenutku. Također u suvremenom svijetu poslovanja, vremenski pritisak moženastaju zbog brzog rasta tržišta i sve većeg protoka informacija, promjena zakona, tečaja valuta i poreznih stopa. Stoga, hitne zadaće pada poput snijega na glavu, a vi trebate odmah reagirati, inače, kako kažu, tko nije imao vremena, bio je kasno.

Prekomjerni napon, koji je uzrokovan vremenskim pritiskom, možete saznati, ako ste počeli osjećati da radite nešto drugo,Što želiš? Svaki dan osjećate nedostatak vremena; stalno žele spavati; postao je više nego obično pušiti i piti alkohol; često sukob u obitelji; stalno osjećaju nezadovoljstvo životom i sobom; ne osjećate se kao da i ne znate s kim razgovarati o svojim problemima; posuditi novac, ne znajući kako ćete ga dati.

Iako je tlak vremena složen, to je rješiv. Prvo, pokušajte ga tretirati kao nešto očito. Nemojte kontaktirati šefa s tvrdnjama da u vašem ugovoru nema klauzule pod nazivom "raditi u ekstremnim uvjetima". Vrijeme zeitnot nije bilo, jest i bit će je zakon bilo kojeg uspješnog poslovanja. Držite mirno, pokušajte donijeti red u kaos koji je već zbrisao u naše vrijeme nevolje poslovima.

Bez obzira koliko to čudno zvuči, ali Što više žurimo, to manje vremena imamo, Mi uhvatimo za sve odjednom, prebacimo se iz jednogzadatke za drugoga, i kao rezultat gubimo dragocjeno vrijeme. Stoga, unaprijed - navečer ili ujutro - odredite raspon zadataka za dan i postupajte prema njemu. Dok rješavate probleme, zabilježite izvršeni posao. To će vam pomoći da bolje kretanje u stresnoj situaciji i ne čine nepotrebne pokrete.

Zaštitite se od nepotrebnih sastanaka i telefonskih poziva, nemojte se omesti neobičnim situacijama, nauči reći "ne" odlučno i bezbilo koje objašnjenje. Svakodnevno postavite svoju narudžbu na radnu površinu - sve višak papira, ustajale novine i ostali otpad - bacajte je. Distribuirati posao svim zaposlenicima odjela, vjerujte im, ne možete sve učiniti sami, iako ponekad izgleda kao da je tako pouzdana.

Vlasti, naravno, ne vole mnogo kad su mu prijavili probleme. Morate pismeno obavijestiti upravu ako vidite jasnu prijetnju neuspjehu postavljenih rokova. I još bolje - nikad ne idite na posao ako niste sigurni da ćete to učiniti na predložene datume, I ne zaboravite da za produktivno djelovanje vaše tijelo treba snagu, to je zdrav san (idealno - 7 sati), punu prehranu i vanjske šetnje.