kupus na tanjuru


Arapski gost - cvjetača je postala za nasUobičajeno povrće, koje se može naći na policama trgovina gotovo u bilo koje doba godine. Vrlo je korisno, jer sadrži vitamine iz skupine A, B, C, E, korisnih mikro i makro elemenata. Ali mnoge se kućanice žale da djeca, pa čak i odrasli, zapravo ne žele jesti zbog neutralnog ukusa. Nudimo Vam da isprobate prekrasne recepte cvjetača u tijesto, koji će zadovoljiti i najmanji duh.






Popis recepata:



  1. Recept broj 1. Cvjetača u domaćinu

  2. Recept broj 2. Kupus u "krzneni kaput"

  3. Recept №3 Šareni odmor


Recept broj 1. Cvjetača kod kuće


Prilikom odabira povrća, dajte prednost gustom cvatu bez crnih mrlja ili mrlja. Obratite pozornost na lišće. Oni bi trebali biti svježi i zeleni. To znači da je proizvod nedavno smanjen.


Potrebni sastojci:



  • kupus - 500 g

  • kiselo vrhnje - 2 tbsp. l.

  • jaje - 2 komada

  • Pšenično brašno - 100 g

  • biljno ulje - za prženje

  • sol i papar - okus.


Postupak pripreme:



  1. podijeliti povrće u cvjetove, rudnik pod tekućom vodom i kuhati na laganoj vatri dok ne bude spremno 10-15 minuta;

  2. Dok se baza priprema, možete napraviti desert za uranjanje cvjetače. Da biste to učinili, pomiješajte jaja, brašno, kiselo vrhnje, sol i papar. Masa bi trebala biti homogena bez grudica;

  3. Na grijanoj posudi s uljem stavite komade u tijesto i pržite s dvije strane sve dok se ne formira zlatna kora.


Gotovo jelo može biti fino jelo od mesa ili ribe ili nezavisni dio večere ili večere.


ukusna cvjetača


Recept broj 2. Kupus u "krzneni kaput"


Glina za ovo jelo je vrlo zanimljiva i, poput pahuljastog "kaputa", pokriva svaki bit. Izgleda vrlo zadovoljavajuće i ukusno.


Potrebni sastojci:



  • kupus - 400 g

  • majoneza - 2 tbsp. l.

  • jaje - 2 komada

  • Pšenično brašno - 100 g

  • zelje od kopra ili peršina

  • biljno ulje - za prženje

  • sol i papar - okus.


Postupak pripreme:



  1. potrebno je oprati kupus, podijeliti u zasebne cvjetove i kuhati u slanoj vodi;

  2. zasebno namotati u debeloj pjeni bjelančevina;

  3. miješati u žumanjcima zdjelice, finom nasjeckanom zelenilu, solju, papru, brašnu, majoneze i pažljivo uvesti proteine;

  4. svaka cvat umočiti u tijesto i smeđe na ukusnu koru sa svih strana.


Ovo jelo izgleda jako lijepo na stolu, a ukus je još čudesniji.


kupus s zelenilom


Recept broj 3. Šareni odmor


Prekrasna opcija za mame, čija djeca prelaze s bilo kojeg povrća. Napravite šarene poslastice, a djeca će ga prvo oprati od stola. Ne vjeruj mi? Provjerite sami.


Potrebni sastojci:



  • kupus - 600 g

  • jogurt - 1 tbsp. l.

  • jaje - 2 komada

  • Pšenično brašno - 150 g

  • mrkva - 1 kom

  • ulje za prženje

  • sol i papar - okus.


Postupak pripreme:



  1. Cvjetovi i kuhajte dok ne budete spremni. Može se podijeliti na komade ili prije kuhanja ili poslije. Nije važno;

  2. mrkve očistiti i trljati na finu gratet, ondakroz gazu, napuni sok. Ne trebate više od 1-2 žlice. Također možete koristiti sokovnik, ali ne i svaka kućanica će se htjeti zamarati s njom zbog žličice sokova;

  3. zatim umiješajte jaja, brašno, sol, papar, jogurt i sok od mrkve;

  4. umočiti komade i pržiti u grijanom tava.


Po istom principu, možete napraviti crveni ili zeleni kupus, dodavanje repe ili sok od špinata.


Uključujući maštu i pamet, možete čak i najobičniji obični cvjetača napraviti pravi vrhunac na vašem stolu. Pomozite se sa zadovoljstvom.


narančasti kupus

komentari 0