Sok od kože je dobar za trudnice, djecu, s dijabetesom. Sok od kože za kosu i ljepotu kože, za gubitak težine
Ljudi su dugo cijenili predivno pićePriroda nam je breza. Nježno je skupljao bez oštećenja stabala i došao do mnogih načina da ga spasi što je duže moguće, do danas. Danas smo žetvu bukove šume očuvanjem, stvaramo kvass, braga, vino, moonshine iz nje. Na taj način postaje moguće koristiti bušotina tijekom cijele godine. Znanstvenici su dokazali prednosti breskve. Njegov je kemijski sastav jedinstven, bogat vitaminima, mikroelementima i drugim tvarima. Liječnici ga preporučuju kako bi stimulirali metaboličke procese u ljudskom tijelu, izlučivanje karcinogenih tvari, toksini. To je široko poznato svojstvo sok od breze za podijeliti kamenje u bubrege, mokraćni mjehur.
Šteta ovog proizvoda može biti samo osoba s nekom individualnom netrpeljivosti prema njemu. Obično su to oni koji imaju alergije na brešni pelud. Ali fenomen je vrlo rijedak.
Prednosti trudnoće i laktacije
Trudnice su vrlo osjetljive nazdravlje i prehrana. Mnogi vjeruju u popularno mišljenje da trudni sok ne može biti pijan trudnicama. Zapravo, ovo je zabluda. Sok od kože za trudnice nije samo moguće piti, već je također potrebno. Uostalom, vrlo je korisno! Posebno se preporučuje za sve oblike toksikoze. U tom slučaju dnevna stopa doseže 1-2 litre. To će omekšati ili čak ukloniti nelagodu.
Ako žena koja čeka dijete ima problemakrvni tlak (hipertenzija ili hipotenzija), korištenje soka od breze normalizirat će se bez pilula. Također je dobar anti-edemski lijek jer ima diuretski učinak. Za popiti sok u tim slučajevima, trebate 1 čašu 3 puta dnevno, jedan sat prije obroka.
Kada je laktacija također dobro piti sok od breze. Ona promiče proizvodnju mlijeka i poboljšava njegovu kvalitetu. Jedino što treba obratiti pažnju je odsutnost alergija u mama i bebi. Stoga, njegovo uvođenje u dijetu žene koja dijete treba biti postupno, počevši s malim količinama.
Važno: Trudnice ne smiju zloupotrebljavati breskvu, jer sadrže puno glukoze. Pijenje je samo razumno.
Sok od kože za djecu
Naravno, pijenje breskve za djecu nije samoto je moguće, ali i potrebno. Mnogi se sjećaju da je u sovjetskim dječjim vrtićima dano vrlo često. Postavlja se pitanje: od kojeg se doba djeci dopušta dati? Za bebu, brežuljak nije apsolutno neophodan, ali za jednu godinu staru djecu već je zdravo i ukusno piće. Obično djeca piju takvu slatku vodu sa zadovoljstvom. Pedijatri se preporučuju da počnu s postupnim unosom, doslovce iz nekoliko kapi, postupno povećavajući se na 50-100 ml dnevno. Tako možete pratiti individualnu netoleranciju breskve u djetetu. Za djecu, naravno, svježi pokupljeni proizvod je bolji. Ali pijenje takve cijele godine je nestvarno. Stoga, breskva sap se bere za buduću uporabu.
Prednosti sokova od riže u šećernoj bolesti
Diabetes mellitus je ozbiljna bolest,što dovodi do kršenja svih metaboličkih procesa. U središtu toga leži nemogućnost ljudskog tijela da metabolizira šećer u optimalnom režimu. Razlog tome je poremećaj gušterače u smislu proizvodnje inzulina. Stoga pacijent treba prehranu sa strogim ograničenjima proizvoda koji sadrže šećer. Sok od breze ima mali sadržaj šećera - 2-5%. I to je uglavnom fruktoza, za asimilaciju inzulina koja nije potrebna. Stoga je prirodno ili pomiješano s drugim biljnim hipoglikemijskim pripravcima korisno za dijabetičare.
Važno: U pripremanju breskve za dijabetičare ne smije biti rafiniranog šećera!
Za kosu i ljepotu kože
Također su dokazane i prednosti bušotinekozmetičari. Ujutro je jako dobro oprati. Bogat ljekovitih tvari, savršeno čisti i osvježava kožu. Naročito korisni su takvi čišćenje lica za akne i pigmentne mrlje. Također je dobro zamrznuti breskvu i bacati lice i dekoltea. Koža je savršeno tonirana i učvršćena. Možete napraviti masku na temelju breze soje i gline, i koristiti ga kao učinkovit deterdžent.
Sok od kože također je koristan za kosu. Dovoljno je upotrijebiti ga kao uređaj nakon pranja i kosa će vam uvijek biti jaka i sjajna. Postoji drevni ljekoviti recept za sprečavanje gubitka kose. Da biste to učinili, umiješajte dvije šalice soka od breze, 1 žličicu. sol soli i 1 tbsp. l. med. Prelijte sve iz bocu tamnog stakla, dodajte 1 čašu votke. Smjesa mora biti čvrsto zapečaćena na tamnom mjestu 10 dana. Završni losion se nanosi prije pranja glave 1-2 sata. Ovaj postupak se provodi u 10-dnevnim tečajevima s 10-dnevnim pauzama.
Redovita uporaba betonskog soka je dobra prevencija stvaranja tartara. Tako se čuva zdrava caklina zuba.
Za gubitak težine i čišćenje tijela
Nutricionisti savjetuju korištenje breze sojeljudi koji imaju prekomjernu težinu i koji žele izgubiti težinu. Kalorični sadržaj 1 litre soka je samo 240 kcal, ima nizak glikemijski indeks. Možete ga piti jednostavno umjesto vode. Pored zasićenja tijela s vitaminima, ima čišćenje. Zbog svojih diuretskih svojstava, breza SAP pozitivno utječe na metabolizam. Dakle, tijelo se čisti od toksina i brzo baca dodatne funte. Uzmi bušotina mora biti na praznom želucu, prije nego što počne jesti svaku od 100 ml. Također je dobro piti čajnu žličicu prirodnog maslinovog ulja dobre kvalitete istodobno. Naravno, bolje je koristiti svježe ubran sok. Ali praznine su također dobre za to. Koristeći ih, sigurno ćete postati vitki, poput breza!
Iz gore navedenog jasno je da koristi od brezesok je ogroman. Preporuča se da ga pijete ljudima bilo koje dobi, od jednogodišnjaka do starijih osoba. Ova ljekovita tekućina pomoći će održati i vratiti zdravlje, održavati ljepotu kože i kose.
