Čišćenje tijela kod kuće: koristi ili štetu?
Čišćenje ili detoksikacija - to je obično slučajpozivite tijelo za čišćenje različitih šljaka. Razne "iskrcajne" dijete i klice za čišćenje glavne su metode takvih događaja. Međutim, koliko je korisno čišćenje? Je li potrebno dodatno očistiti tijelo ili može li to obaviti?
Ljudsko tijelo je vrlo složeno, vrlo tankouravnotežen sustav. Najviše prirode od nas su najmoćniji mehanizmi samoregulacije svih bioloških procesa. Zdravi organizam ne treba dodatne mjere pročišćavanja - savršeno se uspijeva.
Ako osoba obično ima bubrege, jetru, znojne žlijezde i druge organe izlučenog sustava, onda se akumuliraju nikakvi toksini u tijelu. Ali što su ove šljake i toksini?
Službena medicina ne podržava takvukoncepte kao "šljake" općenito. A pod nazivom "toksini" liječnici razumiju određene metaboličke proizvode - ako taj proces nije idealan, tada takvi proizvodi mogu stvarno biti otrovni prema ljudima. A za određivanje prisutnosti u tijelu toksina trebao bi biti samo liječnik na rezultatima odgovarajućih biokemijskih krvnih testova.
Često se pojam "šljake" zamjenjuje drugim konceptom- "masnoće". Višak masnoća može se akumulirati ne samo na struku i kukovima već i na zidovima krvnih žila - i to je stvarna prijetnja razvoju takve bolesti kao ateroskleroza.
Glavna opasnost od obveznog pročišćavanjaorganizam, osobito kod kuće, oštećenje vlastitog zdravlja. Nekontrolirani "istovar" dana i duboki klistiri neće donijeti samo štetu. Dakle, zdrava osoba može biti gladna za ljekovite svrhe ne duže od jednog dana. Dulje medicinske gladovanje treba propisati i kontrolirati liječnik.
Enema je potreban samo u hitnim slučajevima, na primjer, sa zatvorom. Klistir ispire iz crijeva sve korisne mikroflore i njegova prečestalna uporaba narušava normalan rad crijeva.
Korištenje prirodnih ili sintetičkihsorbents (mekinje, aktivni ugljen, itd.) također je poželjno samo u ekstremnim slučajevima, kada je tijelo otrovano lošom hranom ili alkoholom. U drugim slučajevima, dugo prijivanje sorbents vodi do poremećaja probavnog sustava, jer sorbents "isprati" ne samo štetne, ali i korisne tvari.
No, redoviti posjet saunu i SPA-postupcima,koje se preporučuju u mnogim metodama čišćenja tijela, doista su vrlo korisne. Zajedno s izlučenim znojem iz tijela, proizvodi metabolizma se izlučuju kroz kožu, što pridonosi cjelokupnom čišćenju tijela. Pomozite da povećate pozitivan učinak raznovrsnih obloga s algama ili glinom.
Instalacija "Danas smo pržena i sutraJa ću se očistiti i sve će biti u redu "- ništa više od samozavaravanja. Oštre jednokratne "čišćenje" koristi neće donijeti, ali stalno praćenje kvalitete i količine hrane, vježbanja, redovite posjete liječniku - to je upravo ono što vam je potrebno. "Kontaminacija" tijela mnogo je lakše spriječiti nego pokušati ispraviti kasnije.
