Plivanje beba

Predak plivačkog vala s bebama bio je Igor Borisovich Charkovsky, Njegova je kći rođena 1,6 kg. No, zahvaljujući kupanju u toploj kupki, sve fiziološke funkcije su obnovljene, a djevojka je odrasla u snažnom i zdravom djetetu.

Što daje plivanje za bebe

Voda je izvrstan alat za masažugrudnichka. Osim toga, odupirivši ručke i noge, trenira aparat lokomotornog tijela, jača mišiće. Odgovarajuće disanje trenira se, razvija bronhopulmonalni sustav, poboljšava koordinaciju pokreta i cirkulaciju mozga, doprinoseći njegovom razvoju. Plivanje beba poboljšava imunitet i potiče skladan razvoj tijela u cjelini, što je vrlo važno u ranim fazama razvoja djeteta.

Kada početi plivati ​​za bebe

Plivanje je najbolje za bebe početi s prvim danima njihovih života, U ovom trenutku voda je dječje kućno okruženje. I dalje se sjeća kako je plivao u trbuhu majke, pa je zadržavanje daha u vodi refleksivno, a strah od vode ne proizlazi.

Priprema za kupanje

Plivite bebe u svojoj kupaonici. Prije svake sesije dobro oprati soda i beba sapun. Napunite vodom na temperaturi od 36 do 37 stupnjeva. Postupno se smanjuje na 25 ° C. Na početku je poželjno dodati vodu napete, slabe blijedo ružičaste otopine mangana ili bujica greda i kamilice.

Različita djeca su pogodna za različite temperaturne vode. Odrediti temperaturu udobnosti, pratite ponašanje vašeg djeteta u prvih minuta kupanja:

• ako dijete počne plakati u vodi i nakon 3-5 minuta se ne smiri, voda je hladna;


• ako se nakon plakanja dijete smiri i aktivira ručke i noge, tada ste podigli odgovarajuću temperaturu udobnosti;


• Ako dijete ne želi kretati i opušteno, voda je previše topla.

tjelovježba

Plivanje za dojenčad treba obaviti u isto vrijeme 1,5 sata nakon jela, po mogućnosti uvečer, 1,5-2 sata prije hranjenja. Previše aktivne djece preporučujemo za kupanje.

Vježba "Sprej"

Dijete je uronjeno u vodu (osim lica). Roditelji pokazuju kako izvrsno prskaju vodu, a valovi prolaze.

Vježba "Swam for the Dot"

Obratite bebu na trbuščić, poduprite bradu dlanom. S riječima: "Naš ducky otplovio. Uhvatili smo ga "pokušavamo uhvatiti korak s igračkom koja pluta ispred sebe.

Vježba "Rad s nogama"

Korisno je za daljnje treniranje u hodanju. To je učinjeno naizmjenično na leđima i trbuhu. Plivajte na stranu kadice tako da beba ostane na nogama. Reflektično djeca guraju noge, samo morate uhvatiti trenutak odbijanja i otploviti.

Vježba "Swing"

Uronite dijete u vodu sa trbuščićem dolje, podupirući je pod bradom. Glatko gurnite naprijed-natrag tako da dijete diže u vodu.

Vježba "Ronjenje"

Postupno zaronite. Na računu: "1, 2, 3 - zaronite", dižite dijete intenzivno u lice. Zatvorit će oči, naborati i zadržati dah. Nemojte ga uroniti u vodu! Ponovite ovu vježbu 7-10 dana.

Podupiranje brade na računu: "1, 2, 3 - zaronite", prskajte vodu u lice tako da voda ne uđe u izljev. Ponovite 5-7 dana.

Prvi zaron, kada dijete već osvoji prethodne vježbe. Izvodimo na abdomenu, podupiru binu. Reci upoznatoj ekipi i spusti dijete na sekundu u vodu. Provedite 2-3 puta za kupanje. Saznajte kratke ronjenja i idite na duge ronjenja.

U dobi od 6 mjeseci, nakon što ste ovladali tim vježbama, moguće je provesti kupanje beba u bazenu. Jedro zajedno i uvijek daje više pozitivnih emocija, a zahvaljujući ovoj komunikaciji, naučit ćete shvatiti više dijete, a on je - imate povjerenja.