Svojstva limuna

Za početak, od korisnog limuna, Svatko to pamti s bilo kakvom prehladomliječnici bolesti preporučuju piti čaj s limunom. Visoki sadržaj vitamina C u limuni učinio je tom citrom nezaobilaznim proizvodom za pravilno funkcioniranje imunološkog sustava. Ali nemojte zaboraviti da je vitamin C također potreban kako bi podržao dobar metabolizam i prehranu tkiva. Ali nemojte se usredotočiti samo na ovaj vitamin. Sastav limuna također uključuje vitamine A, B1, B2, D i P. Osim toga, limun sadrži različite mineralne soli, koje tijelo toliko treba.

Već dugo poznata antiseptička svojstva limuna, Jednostavne kupke za ruke ili noge s limunomsok će pomoći ne samo da ojačaju nokte i spriječe njihovu delaminaciju. Također ćete se riješiti gljivica koja može živjeti na noktima. I ukloniti žute zube dovoljno da ih očistite dvaput tjedno s limunovom travom. Usput, isti postupak pomoći će vam da ojačate zubno meso.

Koriste se svojstva limuna za liječenje ateroskleroze, gihta i bolesti gastrointestinalnog trakta, Sok od limuna pomaže uklanjanju kamenjažučni mjehur. I s anginom ili bilo kojim upalnim procesima sluznice iz ždrijela, vrlo je korisno gargariti s razrijeđenim sokom limuna u vodi. Za ispiranje, koristite sok pola limuna, pomiješan s 0,5 čaša tople vode.

ali Nisu sve korisne tvari u limunovoj pulpi, Vitamin P se nalazi u bijelom dijelu kore itanke pregrade između citrusa. Stoga je poželjno jesti limun u kombinaciji s kožom. Naravno, oguljena limuna je vrlo gorka, pa nije lako jesti. Ali možete upotrijebiti ovaj način: dva srednja limuna i naranče izrezana na komade i očišćena od jama. Zajedno s korom, okrećite citrusa u mlinu za mljevenje. Dodajte im dvije žlice meda. Ova mješavina treba držati u staklenoj posudi za jedan dan. Uzmite limun s narančinom prije jela 2-3 čajne žličice s čajem. No samu smjesu treba čuvati u hladnjaku. Ovaj narodni recept će vam pomoći u normalizaciji krvnog tlaka, jačanja i čišćenja krvnih žila. Također je dobar lijek za prevenciju kardiovaskularnih bolesti.

Za liječenje kukuruza Također možete koristiti svojstva limuna. Skinite noge prije odlaska u krevet i stavite limun kuhati na kukuruz s celulozom. Ponovite ovaj postupak 2-3 dana. Za to vrijeme kukuruz postaje vrlo tanak i može se pažljivo ukloniti. Ali nemojte zaboraviti da se parne noge prije no što počnete ukloniti kukuruz.

Limun za lice

Svojstva limuna se često koriste za stvaranje kozmetike, Sok od limuna dodaje se kozmetičkim masama ilosione. Zašto ne koristite svojstva limuna kako biste stvorili vlastite kućne maske? Da biste uklonili uljni sjaj, napravite masku od 2 žlice zobene pahuljice, jednog whipped bjelanjka i nekoliko kapi sok od limuna. I za suhu ili umornu kožu, maska ​​meda, sok od limuna i vrhnja će biti korisna. Svi sastojci mogu se uzimati u jednakim količinama.

Također se mogu koristiti i svojstva limuna za borbu protiv akni, Jednostavno obrišite kožu s limunom. Osim toga, sok od limuna također će spriječiti prekomjerno znojenje i sjaj kože lica u vrućem vremenu.

Limun za gubitak težine

Naravno, ne možete smatrati limun kao najbolji proizvod za prehranu, ali to uopće nije slučaj. Nutricionisti savjetuju korištenje svojstava limuna u borbi protiv prekomjerne težine, To je zbog činjenice da tvari koje susadržane su u limunovom soku, mogu razbiti masti. Također ne zaboravite da sok od limuna ubrzava metabolizam. Limunska dijeta također će vam pomoći da normalizirate šećer u krvi i poboljšate imunitet.