Korijen đumbira: korisna svojstva

Đumbir je višegodišnja biljka koja je nastala u zapadnoj Indiji i jugoistočnoj Aziji. Jedu samo korijene, koji sadrže veliki broj eteričnih ulja. Zato korijeni đumbira imaju gorak okus i snažnu aromu.

Nemojte zaboraviti da korijen đumbira, korisnih svojstava koji su odavno upotrebljavani u medicini, sadrži mnogo različitih mikroelemenata i vitamina. Dakle, đumbir je dobar izvor magnezija, fosfora i kalcija, U malim količinama u korijenu je također prisutan željeza, cinka, kalija i natrija, Vitamini C, A i B također se nalaze u đumbi.

Korijen đumbira, čija uporaba u narodnoj medicini postaje sve popularnija koristi se za suzbijanje morske bolesti, gubitak težine i poboljšanje općeg blagostanja, Osim toga, đumbir mogućnosti za uklanjanje toksina iz tijela, smanjuje količinu kolesterola u krvi i imaju analgetska svojstva.

Đumbir: korisna svojstva za žene

Korijen đumbira se koristi za gubitak težine, Korištenje korijena đumbira u hrani možete poboljšatiasimilacija masti. Prije jela, preporuča se jesti čajnu žličaru odresiranog korijena đumbira, pomiješanu s malom količinom limunovog soka i soli. Takva mala količina đumbira ima blagotvoran učinak na cijeli probavni sustav i poboljšava metabolizam.

Također možete savjetovati pripremu đumbirova čaja za mršavljenje: komadići svježeg korijena đumbira stave se u termos bocu i sipaju se kipućom vodom, Čitajući čaj može se piti pola sata prije jela. A ako ste već na dijeti, onda đumbir čaj može biti pijan u bilo koje vrijeme.

Vrlo često analgetička svojstva đumbirova korijena koriste žene ublažiti bol tijekom menstrualnog ciklusa, Usput, valja istaknuti da đumbir može ublažiti bol u zglobovima.

Đumbir za ljude

Korijen korijena također bi trebao pojesti muškarci, Svojstva đumbira za vraćanje muške potencije poznata su vrlo dugo. Stoga, svi predstavnici jačeg spola trebaju jesti nekoliko kriški korijena dnevno.

Đumbir za prehladu

Nemoj to zaboraviti Đumbir se često koristi za prehladu, Đumbir dobro snižava temperaturu, smirujekašlja i uklanja druge upalne procese u tijelu. Čaj od đumbir ima prilično blagi učinak na tijelo, tako da đumbirska djeca mogu biti dani kao lijek za prehladu.

Eterična ulja, koja se nalaze u korijenu đumbira, štite grlo, Stoga se može koristiti i đumbirudisanje. Na prvom znaku bolova u grlu preporuča se da u ustima držite mali komad đumbira. Pričekajte dok eterična ulja smanjuju svoj učinak i nećete prestati osjetiti trnce na jeziku. Tek nakon toga možete ugristi komad đumbira.

Nemoj to zaboraviti đumbir ima brojne kontraindikacije, Korijen đumbira se ne preporuča za potrošnjutrudnice. Naravno, ponekad trudna slabašna čajna đumbira može se piti kako bi se riješila mučnina. Ali nemojte se odnijeti. Također, đumbir ne može jesti dojilje. Za malu djecu do dvije godine ne preporuča se dati korijen đumbira za hranu. Osobe koje pate od bolesti želuca, poput ulkusa, refluksa hrane, kolitisa, trebaju potpuno odustati od đumbira.

Sjetite se da previše jede đumbir može dovesti do proljeva, mučnine, povraćanja ili alergijskih reakcija.