Je li drago što je korisno?

Sisa sadrži mnogo vitamina i minerala, kao i šećera i tanina (Tanini). Taninima je to što duguje okusu. Tannini i vlakna (koji su u kaki više nego u jabučama) korisni su za probavni sustav i monosaharide za kardiovaskularni sustav.

Usput, tanini su također u stanju suzbiti rast štetnih mikroorganizama, dakle kajam se može koristiti za prevenciju i liječenje prehlade, Na primjer, kada kašalj, možete isprati grlo s toplom vodom s sokom savičica. Rajka također pomaže da se nositi s crvenilo i osip na koži, ako masku za 15 minuta od pulpe od dragulj i žumance.

Cachram sadrži puno joda, pa je korisno pojesti ljude koji imaju problemas štitnjačom. Da, i za prevenciju nedostatka joda ne može spriječiti hranu. Također dragun ima svojstva diuretika, sposoban je spriječiti razvoj bolesti bubrežnih kamenaca.

Ali još uvijek odgovor na pitanje, je li drago što je korisno, nije tako jednoznačan. Ono što je korisno za apsolutno zdravo čovjeka može biti štetno za nekoga tko pati od neke vrste bolesti. Kaša, recimo, dijabetičari ne mogu koristiti upravo zato što ima puno šećera u njemu.

Je li drago da je uporan u trudnoći i dojenju?

Trudnice često su se bojale jesti ljagati: nikada ne znate kakvu će akciju imati na tijelu. Ne smiju se bojati ove bobice: dragun sadrži vitamine A, C, PP, kao i kalij, magnezij, jod i željezo. Ovi vitamini i minerali su neophodni za razvoj fetusa, kao i za normalno funkcioniranje tijela buduće majke.

ali postoje određena ograničenja, Ako previše dodate težinu tijekom trudnoće, dragun treba smanjiti, jer u njemu ima puno fruktoze i glukoze. Moguće je, ali ne često i malo po malo.

Ako ste tijekom trudnoće zamarati se zatvorom, dragun se ne smije koristiti, tk. tanini sadržani u njoj su "pričvršćeni" i mogu dovesti do crijevne opstrukcije. Osim toga, kaki, kao i ostale naranče, mogu uzrokovati alergije.

Stoga je odgovor na pitanje, je li drago što je korisno u trudnoći: da, ako ne pate od dijabetesa, prekomjerne težine, alergija i zatvora. Čak i ako trudnoća radi bez komplikacija, Nemojte jesti više od 1-2 voća dnevno.

Dojenje mame dragun trebalo bi jesti s oprezom, opet zbog "pričvršćivanja" tanina i mogućnosti alergija. U prehrani, morate ga unijeti vrlo pažljivo, malo. Ako ga ne zlostavite, sve će biti u redu.

Je li cervid korisno za djecu?

U zimi, kad ima malo svježeg voća i povrća, mame traže svu priliku za raznolikost prehrane djeteta. Ali je li drago korisno za djecu?

U principu, kontraindikacije za uporabu djece s crayom ​​standardima: dijabetes, alergija, zatvor. U drugim slučajevima može se dati drago, jer ima mase hranjivih tvari, ali malo. Obično se preporučuje djetetu dati dragulj pokušati ne prije 2-3 godine, Možete započeti sa četvrtinom voća dnevno, postupno donošenjem do jedne ili dvije, ali ne više.

Zapamtite, nisu svi djeca poput persimmona za kolač okus, a neki ne vole njegovu "slimy" dosljednost. stoga ako dijete odbija jesti - nemojte ga pokvariti, Ili pokušajte dati zamrljan dragun, ne "pletu", ili slatke sorte cvrčaka.

Odabir i spremanje persimmona

Na korisna svojstva persimmona pojavila se u cijelosti, trebate odabrati pravu dragunu, Izaberite samo zrelo, mekano voće. Budući da je kore ljiljana vrlo osjetljiva na oštećenja, kaki brzo mogu pogoršati i izgubiti korisne osobine. Stoga, bolje je pohraniti persine u hladnjak. Tako ćete ubiti dvije ptice s jednim kamenom, jer niske temperature također čine karamela nije tako okretan. Ali nemojte zamrzavati voće, oni mogu izgubiti korisna svojstva. I možete napraviti mirisni pekmez od drago: to je manje korisno od svježeg voća, ali neke od korisnih svojstava persimmons su sačuvani.