Nemir u želucu
Stav prema izgledu neugodnih osjeta uželudac ili crijeva su različiti za sve ljude. Neki su u žurbi da izdrže najstrašniju dijagnozu, drugi samo ne obraćaju pozornost na to. Nije pravo niti jedan ni drugi. Nije neophodno paničariti, ali pronaći uzrok ovog fenomena i pokušati se riješiti to je jednostavno potrebno. Uostalom, neudobnost u želucu i crijevima može se lako ukloniti ako je uzrokovana nepravilnom prehranom ili načinom života. U slučaju kada su to prva zvona početka bolesti, bolje je započeti liječenje na vrijeme.
Manifestacije i uzroci
Nemir u trbuhu nakon jela može se očitovatimučnina, povraćanje, žgaravica, eructations, osjećaj težine nakon jedenja, grčeva i boli. Jedan od glavnih uzroka takvih fenomena je neishranjenost. Prekid prehrane, kada nakon nekoliko sati posta pospreme velika količina hrane; vrlo masna i slabo probavljiva hrana u velikim količinama; uporabu proizvoda koji nisu standardi.
Pogrešno je vjerovati da su negativne posljedicesu samo kada zlostavljate masnoću. Pretjerana konzumacija proteinskih namirnica dovodi do truljenja, ugljikohidrata - da fermantativ. Ponekad razlozi ne odnose na vlast: pretjeranog vježbanja, alkoholizam i pušenje, čestim stresnim situacijama. Osjećaj težine nakon jela ukazuje na usporavanje evakuacije hrane iz želuca.
Nemir u crijevu je neugodansenzacija ili bolova, proljev ili zatvor, povećana proizvodnja plina. Uzroci mogu biti vegetavaskularna distonija, kronične stresne situacije, neuroze. Otrovi ili infekcije uzrokuju rjeđe ovo stanje.
Dyspepticni fenomeni mogu ukazivatitrudnoće, trovanja alkoholom ili drugim otrovnim tvarima. Može biti znak patologije - kolecistitis, upala slijepog crijeva, bolesti trbušne šupljine; posljedica akutne zarazne bolesti ili lezija živčanog sustava. U tom je slučaju obavezan i brz i kvalificiran tretman.
Kako mogu ublažiti dispepsiju
Kada povraćate, potrebno je isprazniti želudac hrane i uzeti veliku količinu tekućine. Uz osjećaj mučnine, niske masnoće i ne-vruće juhe i bujice, bezalkoholna pića će vam pomoći.
Vrlo učinkovit alat za olakšavanjenelagoda u abdomenu, je dijeta. Jedite često i postupno. Ne bi trebalo biti da hrana bude masna, začinjena i slana, nemojte jesti prženu hranu i duboko prženu hranu. Odbijanje od pušenih proizvoda, jake kave i čaja, začina. Pazite da s hranom u vašem tijelu ne dobijete kemijske aditive - zaslađivače, boje, pojačivače okusa. Brza hrana je jedan od glavnih neprijatelja vašeg trbuha.
Zdrav stil života, odbijanje loših navika,prevencija stresnih situacija također će pomoći da se riješite takvog fenomena kao nelagoda u želucu. Mnogi lijekovi nadražuju želučanu mukozu. Ako ih ne možete potpuno napustiti, stoga strogo pridržavajte se uputa za uzimanje lijekova.
Da biste dobili osloboditi od nelagode ucrijeva, trebate i odgovarajuću prehranu, možda vam je potrebna pomoć psihoterapeuta. Ali, u svakom slučaju, morate potražiti liječnika i testirati ih. Posljednja riječ bit će za liječnika.
