Prednosti i ozljede adrenalina

Zamislite da razmišljate i počeliprijeđite cestu prema crvenoj svjetlosti. Škripanje kočnica i glasni alarmni rog vraćaju vas u stvarnost: pri velikoj brzini automobil vam se približava! I onda se čudesno usredotočite i na vrijeme se odskočite s ceste prema sigurnom kolniku. Sve što doživljavate u ovom trenutku je duboki, primitivni strah. Niti jedno čudo nije se dogodilo - preživjeli ste zahvaljujući oslobađanju adrenalina u krvi. Bio je to hormon koji nije dopustio da vam noge automatski krene pod kotače automobila.

Simptomi izbacivanja adrenalina

1. 
   Srce će uskoro izaći iz prsa.


2. 
   Teška kratkoća daha.


3. 
   Prekomjerno znojenje.


4. 
   Zamagljen vid.


5. 
   Glava je vrlo bolna, teško je disati.


6. 
   Umor, nesanica.


7. 
   Teškoće u obavljanju uobičajenog rada.
   

   
   

   
   

Učinak adrenalina na ljude

Najmoćniji hormon ljudskog tijela,adrenalina, proizvodi se u adrenalnom korteksu. Na svom nastanku živčanog i kardiovaskularnog sustava reagiraju vrlo složen lanac reakcija koja počinje s oštrim širenje moždanih krvnih žila, dok su periferne krvne žile se stežu.

Što to znači? Uz pomoć adrenalina, tijelo šalje mozgu količinu krvi koja je dovoljna za punu prehranu u situaciji više sile. To najviše pozitivno utječe na sposobnost razmišljanja neke osobe: ona se koncentrira brže nego inače i može brzo donijeti važne odluke.

Povećava se broj otkucaja srca i krvzasićuje veliku količinu glukoze, potičući povećanje razine energetske rezerve u tijelu. Mišići srca i skeletni mišići dobivaju dodatnu prehranu. Zahvaljujući toj energiji "koktel", vrlo umorna osoba osjeća izvanredno bujanje snage i svježine, on je aktivan i, kako kažu, spreman za avanturu. Ono što se događa može se smatrati neporecivom koristom adrenalina, ali to je zabluda.

Adrenalin je opasan

Izdavanje hormona istodobno s mobilizacijomvitalnost uzrokuje štetu na tijelo, kratkotrajna ljudski - da bi se umorno tijelo u stanje „upozorenje”, potrebe ogromne potrošnje energije. Razmislite o tome zašto postpartum žene promatraju sve simptome adrenalina u krvi? Da, jer u vrijeme kada je generički proces, svi sustavi tijela rade na granici ljudskih mogućnosti - u takvim situacijama, korištenje adrenalin je neporeciv.

Ali iz stalnog života "na adrenalinu" ljudidobiva više zla nego iz običnih iskustava. Česti oštri kapi hormona u krvi, kontrolirajući naše emocije i ponašanje, preopterećuju organe i kardiovaskularni sustav kao cjelinu. Stalan osjećaj za vožnju, koji čini osobu nepotrebno aktivnom, podrazumijeva niz poremećaja i bolesti u budućnosti.

Pa ipak ...

Uporaba umjetnog adrenalina na desnoj stranivrijeme može spasiti život osobe. Analoga prirodnog hormona upotrebljava se uz oštro smanjenje krvnog tlaka i teške napade bronhijalne astme. Oslobađanje adrenalina temelji se na krioterapiji - namjerno jakom hlađenju tijela. U procesu kriomase, korisni adrenalin ulazi u krvotok, koji stimulira osobu na brzu oporavak od faringitisa, tonsilita, sindroma kroničnog umora.

Kako kontrolirati emisije adrenalina

Visoki sadržaj hormona u krvi očuvan jeobično 5 minuta, tada se njegova koncentracija smanjuje. Ali ako osoba ima zdravstvene probleme i živi u stalnom stresu, adrenalin će biti dodijeljen mnogo više, što šteti tijelu.

Mjere suzbijanja čestih emisija adrenalina:

• 
  zdrav način života (umjeren sport, šetnja na otvorenom, dovoljan spavanje);


• 
  odbijanje kave i alkoholnih proizvoda koji utječustvaranje adrenalina. Usput, neki se prestanu jesti meso, motivirajući njihovu odluku prisustvom u neželjenom tijelu "mrtvog" adrenalina, što uzrokuje depresiju i pesimizam;


• 
  psihološko pražnjenje (yoga, aromaterapija, opuštanje, itd.);


• 
  ugodna zabava (čitanje, plivanje);


• 
  komunikacija u dobrom društvu.

I iako su očajni i nemilosrdni ljudi uvijek težnjada biste dobili više adrenalina od života, bolje je tražiti ugodne senzacije s više "mirnih" načina za tijelo, jer sve što radimo mora biti za dobrobit našeg zdravlja.