Strah od panike

Svatko zna takav krilati izraz kao "strah od panike", Podrijetlo tog izraza ostavlja svojkorijena u drevnoj Grčkoj, kada su ljudi mislili da je bog Pan noćno bio zastrašujući. Bilo je u ime Boga Panika da se dogodila riječ "panika". U ovom trenutku, strah od panike znači nesvjesni strah koji pokriva i gomilu i jednu osobu bez ikakvog razloga.

Budući da je bog Pan došao noću, ljudi se, naravno, počele bojati mraka. Odavde također nije bilo ničije fobije - strah od mraka. Ali najgori dio je to obični strah raste u užas, što može biti podvrgnuto svakoj osobi. Razlog za paniku može biti bilo što: strah od visine, zatvoren prostor, ljudi, pa čak i smrt. Usput, vrlo često izaziva strah strah od smrti progoni ljude i ne dopustiti im da žive punim životom.

Naravno, Strah od panike nikad ne proizlazi na ravnoj površini, Njegovom izgledu prethodi dugačakboravak osobe u depresivnom stanju. Potisnuta psiha reagira vrlo osjetljivo na bilo kakve podražaje, tako da uznemirujuće misli mogu potkopati sposobnost osobe da djeluje. Osim toga, stanje anksioznosti postupno se pretvara u neurozu. No, prateće neuroze, depresivnost i depresija postaju osnova za pojavu panike straha.

Napadi panike ne mogu se predvidjeti niti predvidjeti, jer se mogu pojaviti u bilo kojem trenutku. Možete ići javnim prijevozom ili biti na poslu kada započne sljedeći napad panike. Strah od panike je zaštitna reakcija tijela na prijetnju, čak i ako je to imaginarna.

Panika se strah manifestira istim simptomima kao i svaka druga fobija: gušenje, palpitacija, vrtoglavica, drhtanje, stupor i kaos misli, U nekim slučajevima i strah od panikemože uzrokovati zimice i povraćanje. Takvi napadaji panike mogu trajati od sat vremena do dva i ponoviti jedan do dva puta tjedno. Što je ljudska psiha više uznemirena, češće i više ustrajan će biti napadi panike.

Ali strah od panike može se pojaviti ne samo utlo stalne tjeskobe koja je u potpunosti potisnula psihu. I umor i iscrpljenost tijela mogu dovesti do napada panike. Brojni napadi panike imaju svoje ime - vegetativnu krizu, što je vegetativni sindromdistonija. Sindrom vegetativne distonije izaziva sve gore navedene razloge. Ali i popis razloga za razvoj ovog sindroma može se dopuniti stresom, koji je trenutno podložan svakoj osobi.

Strah od panike često se promatra u emocionalno nestabilnim ljudima, Budući da su žene vrlo emotivne, napadioni panično češće od muškaraca. Takve napade prvenstveno promiču brojne stresne situacije. Ali muškarci su skloni napadi panike koji se pojavljuju niotkuda. Najčešće pate od ljudi u dobi od 20 do 40 godina.

To je vrijedno napomenuti Strah od panike ne nestaje nigdje, ali napadi panike će se nastaviti, Jednostavno je nemoguće tretirati ih samostalno. Neki pokušavaju potpuno isključiti uzrok straha, što dovodi do stresne situacije. S jedne strane, ovaj pristup bi trebao pomoći. Ali ako pogledate problem s druge strane, ispada da se osoba jednostavno zauvijek pokušava riješiti posljedica, ali razlog za fobiju ne eliminira. Drugi se pokušavaju nositi sa svojim strahom kroz alkohol, ali ovaj pristup samo pogoršava stanje stvari.

Bez pravovremene pomoći stručnjaka, napadi panike pratit će osobu ne samo u situacijama gdje postoji stvarno mjesto za stres, nego i, kada očito ništa ne prijeti, Samo psihijatar će pomoći u borbi sa strahom panike. Ovaj tretman, naravno, traje dosta vremena, ali je najučinkovitiji.