Vitamin D za bebe

Vitamini skupine D podijeljeni su u različite vrste, označavajući ih u brojevima od 1 do 10: D1, D2, D3 itd. Važno je samo za osobu vitamina D2 i D3, Oni uzimaju aktivnu ulogu u asimilaciji kalcija ljudskim tijelom.

Vitamin D se sintetizira pod ljudskom kožom pod utjecajem ultraljubičastog i pohranjenog u masnom tkivu, U tom obliku može trajati dugo vremenavrijeme, a zimi, kada je vrlo malo sunčeve svjetlosti i većina površine kože prekrivena toplom odjećom, tijelo počinje obraditi ljetne zalihe. Za ovaj vitamin je počeo biti proizveden, trebali ostati na suncu za samo 10-15 minuta dnevno. Tijekom tog vremena tijelo će dobiti dnevnu dozu vitamina D. Ne zaboravite da koža prekrivena opeklinama ne može sintetizirati vitamin D.

Od hrane gotovo je nemoguće dobiti, budući da se ne nalazi u voću i povrću. Mala količina može se dobiti od riba, mliječnih proizvoda, jetre i oraha. Najveći izvor vitamina D iz svih navedenih je riblje ulje. Zbog činjenice da se vitamina D za bebe ne može dobiti, mnoge majke razmišljaju o preporučljivosti uključivanja sintetskih vitamina D u dijete.

Kako vitamin D utječe na razvoj beba? Bez dovoljno vitamina D u krvi, razina kalcija pada naglo i razina fosfora raste. To dovodi do činjenice da se kalcij ne apsorbira u koštano tkivo djeteta. Vitamin D za bebe jednostavno je vitalan je potrebno za sprečavanje razvoja raka, Uostalom, ova dijagnoza se stavlja djeci, ako postoji nedostatak u tijelu.

U početnoj fazi nedostatka vitamina D prvi znakovi infekcija pojavljuju se u dojenčadi: moralne promjene (dijete postaje sramežljivo, kapriciozan ili letargično), povećano znojenje (na dlanovima i glavi djeteta tijekom hranjenja), svrbež u vratu, što dovodi do njegove ćelavosti. Djeca počinju loše spavati.

Ako ne poduzmete hitne mjere kako biste spriječili nedostatak vitamina D, dijete će imati drugu fazu bolesti u nekoliko tjedana. U ovoj fazi već je vidljiv deformacija kostiju, krše se funkcije unutarnjih organa, Dijete počinje zaostajati u razvoju od svojih vršnjaka.

Zbog koštica, izgled djece je vrlo različit: povećana veličina glave, također konveksno čelona čelu i kruni su brežuljci. X- ili O-oblika zakrivljenosti nogu može se vidjeti kada dijete počne hodati. Kasnije će zakrivljenost nogu uzrokovati promjenu oblika zdjelice kod djevojčica što će zauzvrat utjecati na sposobnost da se dijete diše i roditi.

Kao što vidite, vitamin D za bebe igra vrlo važnu ulogu u njihovom razvoju. Prema tome, ako se dijete drži na umjetnom hranjenju, najvjerojatnije neće propustiti ovaj vitamin, Također je vrijedno napomenuti da je sadržan vitamin Du krava mlijeka u vrlo malim količinama. Da biste riješili svoj nedostatak, pedijatri propisuju posebne lijekove ili savjetovati korištenje mlijeka obogaćenog vitaminom D. Međutim, to je napomenuti da majčino mlijeko pruža 500 jedinica vitamina D dnevno za dijete, kao zamjena - samo 400.

Sposobnost kože da sintetizira vitamin D - kongenitalno. stoga ne zaboravite hodati ljeti s bebom na suncu, Nekoliko minuta dnevno, a vaše dijete dobiva dnevnu normu vitamina. i ovdje Zimi je poželjno uzimati sintetičke vitamine, Liječnici preporučuju vitamin D vode, jer je tijelo lakše apsorbira i ima manje nuspojava.

Podsjećamo na to djeca starija od tri godine također zahtijeva veliku količinu vitamina D, nakon svega u ovoj dobi počinju intenzivno rasti.