Gimnastika za djecu mlađu od godinu dana

Gimnastika za djecu do jedne godine uvijek ide u kombinaciji s masažom. Tako možete postići ispravan razvoj bebe, Nemojte misliti da bi trebale biti različite vježbestalno se izvode. Uopće ne. Za zdravo dijete dovoljno je samo 10-15 minuta vježbanja jednom dnevno. Tako se svaka mama može angažirati s djetetom. No kako bi se uklonili određeni problemi, liječnik će odabrati vježbe za dijete. U ovom slučaju, gimnastiku s djetetom može se prakticirati i medicinska sestra i majka.

Prije obavljanja vježbi dijete mora biti opušteno, Mora biti toplo. Budući da dijete u teretani treba biti bez odjeće, pazite da soba ima ugodnu temperaturu. Sve gimnastike treba održavati za ili nakon 45 minuta prije jela.

Gimnastičke vježbe za djecu do godinu dana nisu najteže, Svako dijete ih može ispuniti, naravnovaša pomoć. I prve vježbe mogu se izvoditi već u dobi od 1,5-2 mjeseca. Za djecu malo stariju (od 6 mjeseci), vježbe uvijek trebaju biti popraćene govorom.

Razmislite o onim vježbama za bebe koje će pomoći vašem djetetu da se dobro razvije.

Vježbe za djecu

Uzmite dijete s jednom rukom za podlakticu, a drugu za stopalo suprotne noge. Lagano i lagano pokušajte spojiti koljeno i lakat djeteta. Ponovite s drugom nogu i djetetovom ručkom.

Podignite obje dječje noge tako da prstimadotaknuo je čelo. Spustite djetetove noge na njihov izvorni položaj. Sada podignite djetetove noge i dodirnite prste s lijevim i desnim hramovima.

Za normalizaciju rada gastrointestinalnog trakta preporuča se da takva vježba: savijte noge djeteta u koljenima i glatko ih uvucite u trbuh. Nakošene noge bebe mogu proizvesti glatke okretaje.

Možete pomoći svom djetetu naučiti kako držati glavu, Stavite bebu na trbuh, na bradustavi ruku. Druga ruka dodiruje dječja stopala. Dijete će odgovoriti na vaš dodir i pokušat će se kretati naprijed. Istodobno će gurnuti noge.

Vježbe za djecu od 3 mjeseca

U ovom dobu treba obratiti pozornost na hipertonični mišić, U tom slučaju je zabilježen hiperton mišića koji su odgovorni za fleksiju. Ali nemirno je teško. Preporučujemo sljedeće vježbe.

Opustite ruke djeteta. Neka mu otvori šake. Kada su ruke potpuno izravnane, igrajte se s djetetom u "ladushki". Također možete savijati i odvojiti dječja oružja, lagano ih prijeći.

Preokrenite bebu na trbuh. Savijte desnu nogu i nježno ga pričvrstite na stranu tako da dijete pomiče preko lijeve strane. Ponovite s drugom stranom djeteta.

Postoji toliko mnogo različitih vježbi za gimnastiku djece mlađe od godinu dana., To također uključuje skup vježbi na lopti. Sve vježbe imaju za cilj osigurati pravilan razvoj djeteta. Da biste to učinili, jačajte mišiće djeteta, pomažite mu da nauči držati glavu. Također, povećanje motoričke aktivnosti dovodi do činjenice da će se dijete razvijati puno brže. Počeo bi znatno brže promatrati okolni svijet, njegov će se govor brže formirati, koncentracija i psihomotori će se poboljšati.