Recept za grčku salatu

Recept za ukusnu grčku salatu

Klasični recept je drugačijiproporcije i bolje kombinacije povrća. Okus je izvrsno zasjenjen mirisnim začinima i nadopunjen je najsjajnijim sirom. Prepustite svoju obitelj ovom ukusnom hranom!

Potrebni sastojci:

• 
  svježi krastavci - 3 kom.


• 
  svježe rajčice - 3 kom


• 
  crvena paprika - 1 kom


• 
  crveni luk - 1 kom.


• 
  Feta sir - 200 g


• 
  crne masline - 1 pot


• 
  Sol, crni papar i oregano suha


• 
  maslinovo ulje


• 
  sok od limuna

Postupak pripreme:

1. 
   Isprati sve povrće. Izrežite krastavce i rajčice u velikim komadićima, i papar sa slamkom. Izrežite luk i crne masline s glatkim, tankim prstenovima. Ostavite nekoliko maslina kako biste ukrasili.


2. 
   U prekrasnom dubokom posuđu stavite povrće u slojeve,i sir na vrhu. Nije potrebno miješati se. Ulijte maslinovo ulje, pospite malo papra i oregana, ukrasite maslina. Također možete dodati nekoliko kapi sok od limuna.

Za sol je potrebno prije posluživanja, inače će povrće biti dopušteno da se pije.

Pažnja molim te! Budite oprezni i ne pretjerujte, jer sir ima prilično slani okus.

Bon appetit! Sada znate napraviti grčku salatu na klasičan način.

Savjet

Što još može biti u receptima salate na grčkom? Što mogu učiniti da zamijeni sir Feta u grčkoj salati? Evo nekoliko preporuka i ideja:

• 
  možete koristiti lavash u pripremi. Samo zamotajte sve sastojke u pita kruh i sve je spremno. Ovo jelo prikladno je kuhati za piknik ili pješačenje;


• 
  Feta sir može se zamijeniti slanom brynza, ricotta i drugim mekanim, blage sorte. Budući da je fetina načinjena od ovčjeg mlijeka, bolje je da se sir preporučuje ovcama;


• 
  Možete pripremiti jelo hranjivije, dodavajući piletinu ili mljeveno meso. U ovom slučaju, kao preljev se koristi prirodni jogurt ili kiselo mlijeko;


• 
  Grci su jako voljeli recept za prehrambene plućaGrčka salata. Uključuje samo nekoliko sastojaka: repa, sok od limuna, maslinovo ulje i sol. Odrežite obrezivanje i kuhajte cikle. Zatim morate postaviti vrhove na dno zdjelice salate, a od gornje repa razmrskane krugovima. Sve ovo sezite uljem, pospite sokom limuna, sol i jelo je spremno;


• 
  znanstvenici su dokazali da maslinovo ulje doprinosi proizvodnji endorfina - hormona sreće. Dakle, ovo jelo ne samo da može zadovoljiti glad, nego i podići raspoloženje;


• 
  vrlo je važno da povrće bude što je moguće svježe. Idealno ako su upravo skinuti s kreveta;


• 
  obično se sije u kockice, ali ponekad se poslužuje s jednim komadom u sredini jela;


• 
  ako želite dodati više začina i bilja, onda u ovom slučaju savršeno odgovara bosiljak, ružmarin, timijan, mente, peršin, kopar, celer;


• 
  najbolja grčka salata kombinira se s mesnim jelima;


• 
  umjesto limuna možete koristiti ocat;


• 
  u Grčkoj se vjeruje da nije vrijedno miješati hranu, jer će izgubiti svoje bogatstvo i aromu.

Danas ste naučili kako je napravljena grčka salata. Sada možete sigurno početi kuhati, fantasizirati i eksperimentirati s sastojcima!