Masaža potrebna za liječenje osteohondroze

Tehnika masaže za osteohondrozu

Uzastopni učinci na mišiće leđa i vrata, njihova trljanje i milovanje su postupci koji mogu pomoći.

Dakle, što trebate učiniti:

• 
  prije nego što počnete raditi masažu, prvo morate pripremiti tijelo 3-4 minute, lagano ga milovati;


• 
  dalje se ruke kreću od vrata do prednjeg dijela, izvode se lagani pokreti, završavaju s gnječivanjem i trese lijevu i desnu stranu. Cilj je identificirati najgore mjesto;


• 
  zatim slijedi stupanj gnječenja. Dvije su ruke preuzete na kožu pacijenta i sakupljene u nabor. Pokreti podsjećaju na akcije, kao kod gnječenja tijesta;


• 
  valjanje i brušenje. Prsti se razvrstavaju u smjeru od struka do vrata;


• 
  Kružni pokret;


• 
  lagano udaranje s rebrima dlanova i udaranje ruku sklopljenih "u čamcu";


• 
  vibracija ruku zajedno s kompleksnim milovanjem;


• 
  sve manipulacije trebaju biti što je moguće čišće, budući da su vrat i leđa lako očistiti anatomska područja u ljudi, pa se sve vrste masaže trebaju izvoditi s oprezom.

Masaža od osteokondroze uvijek je neugodnasenzacija, bolna, pa se maser treba što više toga moći opustiti i zagrijati mišiće. Ako je sve ispravno, onda četvrtog i petog dana prolaze akutne bolove. Pozitivan učinak postiže se kada tehničar u potpunosti udovoljava svim normama i uputama.

Masaža leđa pacijenta mora biti učinjeno uleži položaj. Trajanje masaže s osteokondrozom ne smije trajati u trajanju od 7-8 minuta, a zatim postupno povećava vrijeme do 13 minuta. Potrebno je pratiti stanje bolesnika tako da ne doživljava nelagodu i jaku bol, ukočenost kože ili umor. Osteokondroza: algoritam liječenja Bilo koji postupak treba odabrati strogo pojedinačno za svaki pacijent, budući da se u obzir uzimaju značajke genotipa, početni simptomi i njihov sastav.

Obavezno se savjetujte s vertebrologom koji će odabrati poseban kompleks koji uključuje tijek liječenja:

• 
  korektivna gimnastika;


• 
  preporuke o ponašanju u običnom svakodnevnom životu;


• 
  organizacija radnog mjesta;


• 
  specijalizirana prehrana;


• 
  lijekovi;


• 
  svrhu terapijske masaže.

Masaža od osteokondroze nije samougodan proces, ali i vrlo koristan. Njegova uporaba je višestruka i složena, ima blagotvoran učinak na cijelo tijelo i mnoge organe. Nakon pravilno obavljenog tečaja, osjećaju se kao da su ponovno rođeni.

Budite zdravi! Neka vam sve bolesti napuste, a masaža opisana u ovom članku pomoći će u slučaju osteohondroze, videa i tehnike.