Masaža ovratnika
S početkom školskog života dijete ima punoprovesti vrijeme u sjedećem položaju za lekcije. Glava nagnuta prema dolje i zategnuti vrat uzrokuju prekomjerno djelovanje zone ovratnika. Ti čimbenici mogu izazvati razvoj zagušenja, kroničnog umora, glavobolja, skolioze. Radi očuvanja zdravlja djeteta, te vam je potrebna masaža ovratnika. U zoni ovratnika ima puno receptora koji su usko povezani s radom mozga. Dokazano je da masiranje ovog dijela pomaže normalizaciji rada vegetativnih centara, endokrinih i hormonskih sustava, pluća, gastrointestinalnog trakta. Osim toga, terapija pomaže povećati apsorpciju korisnih elemenata i povećati cirkulaciju krvi.
Tehnika masaže zglobne zone za djecu
Dijete bi trebalo biti u ležećem položaju na abdomenu. Također stane i sjedi na redovitoj ili masažnoj stolici.
Masaža treba početi s nježnim dodirima,tijela udaraca. Kretanje na poleđini mora početi od dna torakalne do pazuha. Dakle, masirati se provodi uz limfe. Vrat je obrađen za kosu dolje, a zatim od ramenog obruča uz rame zglobova.
Na leđima morate napraviti alternativne pokretes obje ruke. Ako masaža opušta, onda dovoljno milovati. Ako je potrebno duboko rastegnuti mišiće, tada bi pokreti trebali postati intenzivniji i jači.
Uzdužna trljanje s prstima provodi selinije kralježnice do ramena s obje strane. Trljanje se provodi 20-30 sekundi. Ako je sve ispravno, koža bi trebala postati crvena od krvi.
Spiralno brušenje provodi se izod prstiju do trapeza, zatim od kralježaka do lopatica, ramena, prednjeg dijela i prednjeg cervikalnog područja. Dalje u suprotnom smjeru i početnoj poziciji.
Tresenje je tehnika vibracija. Trebali biste premjestiti ruku s vrha prema dnu s malom amplitudom. Prihvatljivo slaba iscrpljenost.
Za završetak i početak sesije nužno je uvijek potezanje. Općenito, osnovne tehnike su isti pokreti kao u klasičnoj leđnoj masaži. Ispod je videozapis na temu.
Video o tome kako napraviti masažu zona ovratnika za dijete
Dječja masaža zone ovratnika za bebe
Masaža beba bi trebala biti malo učinjenana drugačiji način i točnije. Stavite bebu na trbuh, noge bi trebale biti usmjerene prema maseru. Počnite s laganim potezima leđa, bez utjecaja na kralježnicu. Potezi s vrha prema dnu (od glave do zdjelice). Koristite dlan za obradu gornjeg dijela, a dno - na leđa. Ako dijete aktivno baca, potom poduprite prtljažnik jednom rukom, a drugu masažu.
Najčešće masaža s jednom rukom izvodi se na trimjeseci. Nakon leđa možete ići u zonu ovratnika. Gurnite tijelo od ramena do kralježnice u cik-cak pokretima. Za najmanju moguća su lagana trljanje i gnječenje. Da biste izbjegli razvoj potencijalnih bolesti, s vremena na vrijeme posjetite stručnjaka za savjet.
Izvođenje masaže zglobova vrata maternice:
Ograničenja na masažu zglobne zoneprisutnost dijatetskog osipa često se opaža u ovratniku. Tijekom tog razdoblja trebali biste se suzdržati od postupka, jer je moguće ozlijediti kožu. Također, kontraindikacije uključuju povišenu tjelesnu temperaturu i groznicu, akutne upalne procese u tijelu.
