Opsesivno-kompulzivni poremećaj

U većini ljudi, izraz "mentalniporemećaj "je povezan s barem shizofrenijom, silažom i mekom zidovima. Zapravo, spektar mentalnih poremećaja je prilično širok, i doista, mentalno zdravlje je relativni pojam, vrlo je teško u modernom svijetu pronaći apsolutno zdravo tjelesno i mentalno ljudsko biće, Zbog toga, neuroza prisilnih stanja nije tako rijetka stvar.

Također se naziva i neuroza prisilnih stanja opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD), Osoba koja pate od ovog poremećaja nenamjerno dobiva opsesivne misli i ideje - opsesije, Oni se miješaju u njega ili ga uplašite. Da biste se riješili, osoba počinje obavljati opsesivne i dosadne akcije - prisila, Dogodilo se da se opsesivne misli temelje na utemeljenim strahovima i nemirima, ali su praktički dovedeni do točke apsurdnosti.

Jedan od najpoznatijih primjera OCD-a je opsesivno pranje ruku, Pranje ruku nakon ulice i prije jela je dostanormalan higijenski postupak. No, događa se da strah od mikroba u nekoj osobi odlazi na ljestvicu, a on pere ruke svaku slobodnu minutu, izbjegava rukovanje i dotakne. Nakon pranja ruku, osoba se smiri za neko vrijeme, ali onda se strah od ugovaranja ponovno vrati, a on opet oprati ruke.

U različitim stupnjevima, opsjednutostipoznato mnogima od nas. Do neke mjere su čak korisni: ponovno provjeriti je li plin isključen, neće ozlijediti. Ako se opsesija ne miješa u vas i ne utječe na druge, nemojte se boriti, sve je u redu. Ali, ako takve ljepljive ideje spriječe živjeti, vrijedi početi brinuti: možda razvijete neurozu kompulzivne poremećaje.

Obsezije su podijeljene u tri glavne vrste: intelektualne (misli, sjećanja,fantazija), emocionalna (fobije - iracionalni strah) i motor (ponavljanje određenih radnji - ritualima). Zapravo, u prve dvije vrste opsesija dolazi do izražaja, u trećoj prisili. U središtu akcije i dalje će biti bilo strah (recimo, strah od bolesti) ili ideja-ideja (uvjerenje da će vam neki ritual donijeti sreću).

Kako utvrditi da je neuroza opsesije postala problem? Ako su takvi uvjeti trajni i dugotrajni, oni su popraćeni teškim strahom ili su bolni u prirodi, općenito, na svaki mogući način spriječiti življenje, trebali bistekontaktirajte stručnjaka. Ako se neuroza prisilnih stanja izražava u obliku rituala, a zadovoljstvo nakon njihove implementacije je kratkotrajno - imate i problem.

Neuroza prisilnih stanja može biti uzrokovana različitim uzrocima, od stresa do traume i oštećenja mozga, od umora do mentalne bolesti. Postoji mnogo teorija o njegovim uzrocima. Neki ljudi su skloniji tom sindromu od drugih., Predispozicija za razvoj OCD može bitije zbog nasljeđa, osobnih karakteristika psihe i razine inteligencije, jer se sama narav ovog poremećaja temelji na složenim obrascima razmišljanja.

Prevladavanje opsesivno-kompulzivnog poremećaja pomaže psihijatar nakon dijagnoze (obvezni kriterij je prisutnost opsesija,prisile ili oboje). Za liječenje koristite psihoterapiju, lijekove, fizioterapiju. Ovisno o izboru metoda liječenja, uključujući i ozbiljnost poremećaja (mjereno na posebnoj skali). Ako vam opsesivni uvjeti ne uzrokuju nelagodu i ne štetu vama ili drugima, ne morate se posavjetovati s liječnikom.

Da ne biste trebali vidjeti liječnika, bolje je spriječiti razvoj opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Opsjedanja imaju sve, glavna stvar je ne dopustiti im da preuzmu, Ne pokušavaj razviti opsesija, nefantazirati na ovu temu: što više ga razvijete, to je vjerojatnije da će se neuroza sagorjelih stanja razvijati na temelju ideje. Ali nemojte se zabraniti da to mislite u redoslijedu: što više pokušavate ne misliti na ružičastog slona, ​​to više mislite o tome.

Najbolja stvar je prebacivanje pozornosti. Čim smatrate da je neka ideja postala previše zauzeti vas, pokušajte usmjeriti pozornost na neku kreativnu aktivnost koja će vas u potpunosti apsorbirati, Može biti pisanje disertacije, vezakriž, raditi u skloništu za beskućnike - bilo što. Ni u kojem se slučaju ne biste trebali odvratiti od ideje uz pomoć alkohola i droga: alkohol i droga opterećuju samo OCD sindrom.

Ne dopustite da opsesivne misli i ideje unište vaš život, borite se s njima, A ako su i dalje počeli otrovati vaš život, nemojte se bojati posjetiti liječnika.