Metabolički sindrom

U 80-ima 20. stoljeća američki znanstvenik GeraldReaven skrenuo je pozornost na visokom stopom smrtnosti od bolesti kardiovaskularnog sustava kod pacijenata koji pate od pretilosti, visokog krvnog tlaka i poremećaja metabolizma ugljikohidrata. Predložio je nazivanje ovog sindroma "Sindrom X", Drugi nazivi za ovaj sindrom su metabolički sindrom, sindrom inzulinske rezistencije.

Istraživanja su pokazala višak visceralnog(Unutarnje) masti pretilosti utječe tijelo je smanjena osjetljivost perifernih tkiva na inzulin. Inzulin je odgovoran za cijepanje glukoze; Ako inzulinska rezistencija povećava, povećava razine šećera u krvi, što pak povećava rizik od dijabetesa drugog tipa. Osim abdominalne pretilosti (masnoća visceralnog masnog tkiva u predjelu trbuha), te otpornost na inzulin, metabolički sindrom je često popraćena hipertenzije (povišenog krvnog tlaka), koronarne bolesti srca i aterogenom dislipidemije (nenormalan porast razine lipida / lipidoproteinov u krvi). Kombinacija pretilosti, dijabetesa, hipertenzije i koronarne bolesti srca zove se "smrtni kvartet".

Metabolički sindrom nastaje kod muškaraca češće,nego u žena. Vjerojatnost sindroma kod žena veća je u menopauzi. Međutim, posljednjih godina, metabolički sindrom se sve više susreće u adolescenata. Sklonost ovom sindromu je genetski određena i "počinje" pogrešnu prehranu, neaktivnost, određene lijekove i bolesti, Ako se metabolički sindrom ne liječi, kroz10-20 godina nakon početka bolesti, ateroskleroza će se razviti i napredovati, a rizik od komplikacija - srčani udar i moždani udar, što je kobno - znatno se povećava.

Kako prepoznati metabolički sindrom? Glavna je značajka abdominalna pretilost, u kojoj se masnoća taloži u abdomenu. Uobičajeno, opseg struka žene ne smije biti veći od 80 cm, za muškarca - ne više od 94 cm, ako opseg struka prelazi te brojke - vrijeme je da se oglasi alarm.

Osim opsega mjera struka indeks tjelesne mase (BMI) što pomaže u određivanju rizika od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Da biste utvrdili BMI, trebate podijeliti tjelesnu težinu u kilogramima po visini u metrima, kvadratnom.

Tu su i Dodatni kriteriji za dijagnozu metaboličkog sindroma:

• 
  Arterialna hipertenzija - krvni tlak 140 do 90 i više;
• 
  dijabetes glukoze u krvi natašte (hiperglikemija) - 6.1 mmol / L i više;
• 
  povećanje razine triglicerida - 1,7 mmol / l i više;
• 
  povećanje razine lipoproteina male gustoće - 3,0 mmol / l i više;
• 
  smanjenje razine lipoproteinata visoke gustoće - 1,0 mmol / L i niže u muškaraca, 1,2 mmol / L i niže u žena.
  

za potvrda dijagnoze "Metabolički sindrom" je dovoljan za jedan glavni atribut (abdominalna pretilost) i bilo koji od dva dodatna kriterija.

Metabolički sindrom je opasna bolest,jer svaki od njegovih komponenti može uzrokovati ozbiljne komplikacije na dio gotovo svih organa i sustava u tijelu: srce i krvne žile, bubrege, jetra, žučni mjehur, zglobove, pluća, pa čak i mozak. Stoga se metabolički sindrom mora liječiti, a ranije - to bolje.

Liječenje ovog sindroma je složeno, Potrebno je ne samo normalizirati tjelesnu težinu,ali i da se obnovi normalni metabolizam i hormonalni metabolizam, podesi krvni tlak, normalizira razinu glukoze u krvi i izliječi suotkupljenje.

za rješavanje problema prekomjerne težine uglavnom su korištene ne-farmakološke metode- prehrana, tjelesna aktivnost. Pacijenti smanjuju unos kalorija, ali prehrana treba biti uravnotežena i racionalna. Količina masnoće u prehrani ne bi trebala prelaziti 10%, a probavljivi ugljikohidrati - 30% ukupne kalorijske vrijednosti. Hrana treba podijeliti (4-5 puta dnevno). I dijetu i vježbu treba propisati liječnik na temelju pacijentovog stanja - u ovom se slučaju ne mogu upuštati lijekovi.

Za normalizaciju arterijskog tlaka, liječenjeporemećaja lipida i visokog šećera u krvi, prevencija i liječenje dijabetesa tipa 2, koristite odgovarajuće lijekove, koje također treba propisati liječnik. Na primjer, beta-blokatori, koji se često koriste za liječenje hipertenzije, nisu preporučeni za metabolički sindrom - oni mogu nepovoljno utjecati na metabolizam glukoze. stoga sve lijekove treba propisati liječnik.

Zdrav stil života (pravilna ishrana, umjerena tjelesna aktivnost, nedostatak loših navika) pomoći će u sprečavanju metaboličkog sindroma i živjeti dug i zdrav život.