Je li stvarno izgubiti težinu aktivnim ugljenom?

Aktivirani ugljen je izrađen odorganskim sirovinama koje sadrže ugljik (na primjer, ugljen) aktivacijom. U postupku aktivacije otvaraju se pore koje su u zatvorenom stanju u sirovini. Kao rezultat toga, gotov aktivni ugljen ima poroznu strukturu i je učinkovit sorbent: kada se proguta, vezuje štetne tvari i uklanja ih iz tijela, Zbog toga se koristi za borbu protiv različitih vrsta trovanja.

Neke žene koriste aktivni ugljen za mršavljenje umjesto da se bore protiv trovanja. Postoje dvije glavne sheme gubitka težine s aktivnim ugljenom, Kada izgubite težinu po prvom planu morate piti 10tablete aktivnog ugljena dnevno - na prazan želudac podijeljen u tri doze. Prema drugoj shemi, morate uzeti obrok prije uzimanja tablete ugljena za 10 kilograma težine (najviše 7 tableta odjednom). Ali, poželjno je započeti s tri tablete, postepeno povećavajući dozu. Tijek gubljenja težine traje 10 dana, tada morate uzeti pauzu istog trajanja, a tečaj se može ponoviti.

Ali, možete li stvarno izgubiti težinu aktivnim ugljenom? Kako aktivni ugljen utječe na tjelesnu težinu? Da, ništa. Jedino što može učiniti jest očistiti crijeva i ukloniti toksine iz tijela, Dakle, gdje dolazi učinak mršavljenja? Obično žene koje gube na težini s aktivnim ugljenom piju puno vode, pranje tableta i počnu jesti manje. A ako smanjite prehranu i pijete dvije litre vode 10 dana, možete izgubiti težinu i bez ugljena.

Prekomjerna strast za aktivnim ugljenom može dovesti do negativnih posljedica. Činjenica je da je aktivni ugljen isti kao i apsorbirajući. Uz produljeni unos, zajedno s toksinima, počinje uklanjati iz hranjivih sastojaka, vitamina i elemenata u tragovima, Za zdravu osobu to je ispunjenoberiberi, a ako ne radite dobro sa svojim zdravljem, može doći do ozbiljnijih problema. Dakle, aktivni ugljen uklanja kalij i kalcij iz tijela, a kršenje ravnoteže kalij-kalcija može biti kobno za srčane bolesnike.

Osim toga, s produženim unosom aktivnog ugljena, normalna funkcija crijeva je poremećena, Aktivirani ugljik (i drugi umjetnisorbenti) apsolutno ne potiču crijevnu peristaltiku. Ako zloupotrijebite aktivni ugljen, crijeva će prestati normalno ugovoriti, a to može dovesti do slabljenja, konstipacije ili proljeva.

Ne zaboravite da je aktivni ugljen medicinski proizvod, a svaki lijek ima kontraindikacije i nuspojave, Aktivni ugljen - ne bezazlentablete, on ima niz kontraindikacija. To uključuje ulcerativnih lezije probavnog trakta, krvarenja želuca, lijekove, od kojih je učinak pojavljuje se nakon apsorpcije A nuspojava koje smo već ranije rekli.

Dakle, bez obzira na to kako se nadate čarobnim svojstvima ovog lijeka, teško možete izgubiti težinu aktivnim ugljenom. Jedina stvar za koju se može koristiti je čišćenje tijela, on vam stvarno može pomoći. Ali postoje i drugi načini za čišćenje tijela, manje štedljivi. Dakle, prirodni sorbent je vlakno. Puno je u povrću, voću, žitaricama, kruhu od zrna. Vlakna ne samo da apsorbiraju štetne tvari, već i izvor hranjivih tvari i vitamina za tijelo, potiče rad intestina. Hrana bogata vlaknima uključena je u prehranu različitih dijeta, na primjer, čišćenje i nisko-karb. Dakle, uravnotežena dijeta bogata vlaknima i vježbanja učinkovitija je za gubitak težine od aktivnog ugljena.