Eterična ulja za gubitak težine

Upotreba eteričnih ulja za mršavljenje prvenstveno je usmjerena na suzbijanje stresa, Poznato je da su žene sklone problemimaPrekomjerna težina je zbog prejedanja, kada je tijelo u stresnom stanju. Pod utjecajem stresa u tijelu proizvodi se previše inzulina, što dovodi do želje da pojede nešto slatko. Stoga najprije morate utvrditi uzrok prekomjerne težine: prejedanje zbog stresa, nedovoljno uklanjanje tekućine iz tijela ili metaboličkih poremećaja.

Treba napomenuti da Eterična ulja za gubitak težine mogu pomoći u uklanjanju svih gore navedenih razloga, Glavna stvar je znati svojstva ulja. Neka ulja su izvrsna protiv stresa, drugi - promoviraju normalizaciju metabolizma i drugi - se koriste protiv celulita.

Najčešća uporaba eteričnih ulja za gubitak težine je kupanje, To je kupka s eteričnim uljima koja se najviše smatrajuučinkovit način aromaterapije. Kupka vode za mršavljenje, možete dodati eterična ulja borovice, grejpfruta, limuna, lavande, bergamota, mandarine, geranija, pačuli, ružmarin i limunske trave. Odaberite esencijalno ulje koje vam se sviđa.

Dodajte 5-6 kapi ulja u jednu kupelj. Najbolje je koristiti ulje s emulzifikatorom, koji ima otapajući učinak. Kao emulgator koristi mlijeko, vrhnje ili med. Bez upotrebe emulgatora, ulje će plutati na površini vode, tako da se područje kontakta s tijelom značajno smanjuje. Da biste povećali učinak eteričnih ulja, možete dodati pregršt morske soli u vodu. Već je poznato da uz pomoć morske soli možete boriti s viškom tjelesne težine i ukloniti toksine iz tijela.

Za aromatske kupke, smjese raznih ulja, Različiti pripravci eteričnih ulja će promovirati brzu normalizaciju metabolizma i borbu protiv stresa.

Drugi problem koji se pojavljuje kod žena nakon gubitka težine je istezanje. Eterična ulja iz strija su također vrlo učinkovita, Za borbu protiv strija, najučinkovitijeRazmatra se ulje grejpa. Uz stalnu pravilnu primjenu ulja grejpa, strijama postaju manje vidljive ili potpuno nestaju. Naravno, dugo protežu ulje grejpa neće moći očistiti.

Eterična ulja pomažu riješiti sve mrzovoljne celulita. Na primjer, Eterična ulja protiv celulita se koriste tijekom masaže, Nakon nekoliko masažnih sjednica vidjet ćete,da je "narančasta kora" postala manje vidljiva. Anti-celulitna masaža može se obaviti iu salonima ljepote i kod kuće. Za anticelulitnu masažu najbolje je koristiti ulja ylang-ylang, jasmina, limuna, čempresa, mandarin i grejpfrut. Također možete koristiti druga eterična ulja iz celulita: masline, sandalovine i borove.

Predlažemo da isprobate sljedeću mješavinu eteričnih ulja, koji se može nanijeti na kožu. Dvije žlice maslinovog ulja pomiješane s mandarinskim i limunskim uljima (dvije kapi svake), bergamota i sandalovine (svaka tri kapi), borove, smreke i grejp (četiri kapi po jedan).

Također nudimo sljedeće aromatskih spojeva, koji će vam pomoći da se borite ne samo s prekomjernom težinom, već i celulitom:

• 
  na dvije kapi ulja čempresa, komorača i smreke


• 
  na dvije kapi ulja crnog papra, limuna i kadulje


• 
  dvije kapi ulja od geranija, komorača i ružinog ulja

Nemoj to zaboraviti eterična ulja za mršavljenje ne mogu riješiti sve vaše probleme, pa nije neophodno slijediti vašu prehranu. Uzmite za pravilo uključivanja u dovoljnu količinu voća i povrća. A od velikog broja slatkiša, naravno, treba odbaciti.