Vrste psihološke pomoći
Ponekad, umjesto da neuspješno pokušavateda se nosite s problemima, bolje je kontaktirati kvalificiranog stručnjaka za psihološku pomoć. Mnogi od nas imaju psihološku pomoć povezanu s kaučem i psihoterapeutom iz američkih filmova. Zapravo, postoje različite vrste psihološke pomoći.
Općenito, vrste psihološke pomoći ne mogu ni biti razgraničene jer se u nekim slučajevima mogu preklapati. Ali postoji nekoliko kriterija, koji pomažu identificirati glavne vrste psihološke pomoći. Ti kriteriji uključuju:
stručnjak za pomoć: psiholog radi s ljudima, mentalnimčije stanje ne nadilazi normu, ima liberalno obrazovanje; psihoterapeut i psihijatar imaju medicinsko obrazovanje, rade s ljudima čija mentalna situacija nadilazi normu;
s kojim radi stručnjak: mentalno stanje klijenta ne nadilazi psihološku normu, bolesnikove lišće;
korištene metode pomoći: psihoterapija, savjetovanje, korištenje lijekova itd.
Svi ti kriteriji međusobno su povezani: pa, psiholog radi samo s klijentima i propisivanje lijekova nema pravo, jer nema medicinsko obrazovanje.
Pogledajmo bliže različite vrstepsihološka pomoć. Počnimo s psiho-prevencijom i psihološkim obrazovanjem. Ove vrste psihološke pomoći, strogo govoreći, nisu usmjerene na pomoć kao takvu, već na sprječavanje situacija u kojima bi ta pomoć mogla biti potrebna.
psychoprophylaxis Je li prevencija psihosomatskih i psihogenih bolesti. Psihološko obrazovanje usko je povezan s psiho - profilaksi ipsihološko savjetovanje. Cilj psihološkog obrazovanja je stvaranje ispravne ideje psihološke pomoći i aktivnosti psihologa.
Nije tajna da mnogi ljudi ne žele otići psihologu, vjerujući da pomaže samo mentalno bolesnim ljudima s ozbiljnim problemima. Zadatak psihološkog prosvjetljenja je razbiti ovaj stereotip, tako da se ljudi ne bore tražiti pomoć i nije pogoršala njihove psihološke probleme.
Sljedeće vrste psihološke pomoći razlikuju se ovisno o ozbiljnosti psiholoških problema. Na primjer, psihološko savjetovanje Pomaže ljudima koji su unutrapsihološka norma. U ovom slučaju, zadatak psihologa je pomoći klijentu riješiti problem (dok je psihologu zabranjeno davati savjete, on bi trebao potaknuti klijenta da donese samostalnu odluku, bez obzira na to).
psihoterapija ima za cilj rješavanje ozbiljnijih problema. To uključuje niz smjerova, od hipnoze i psihodrame u art terapiji i skazkoterapii, koji se mogu klasificirati prema različitim kriterijima. Psihijatrija može biti klinička i neklinična.
Koncept "psihoterapije" vrlo je nejasan. Dakle, prema nalogu Ministarstva zdravstva, psihoterapeut je liječnik, osoba s višim medicinskim obrazovanjem,koji su dobili odgovarajuću obuku. U Europi psihoterapeutima se tradicionalno nazivaju psiholozi koji se specijaliziraju za specifične psihoterapijske prakse.
i ovdje psihijatrija vrlo se točno odnosi na kliničku medicinu. Psihijatar se ne bavi klijentima, već s pacijentima (iako takozvana humanistička psihijatrija liječi bolesnike kao osobe s različitim svjetonazorom i granice psihoterapije). Psihoterapeuti imaju pravo propisati lijekove.
Psihokorekcija (psihološka korekcija) ima za cilj obnovu norme u smislu osobnosti ličnosti i emocionalnog stanja. Ponekad, kao zasebna vrsta psihološke pomoći, psihološko usavršavanje, što je posebna vježba. Trening se može koristiti i za neposrednu psihološku pomoć i za dijagnozu.
Kao što vidite, teško je klasificirati vrste psihološke pomoći: linija između njih je prilično mršava. ali oni se temelje na određenim etičkim načelima, koji dobar stručnjak mora pridržavati. Ukratko, one se mogu obilježiti poznatim izrazom "ne zla".
Važno je ne bojte se tražiti psihološku pomoć: problemi koji nam se čine neznatnim,može jednom početi život na mrtvoj točki. Nemojte se bojati psihoterapeuta, vjerujući da rade samo s shizofrenicima. Depresija, na primjer, nije samo loše raspoloženje, često ovaj poremećaj zahtijeva liječenje.
Zaštitite svoje mentalno zdravlje na isti način na koji štitite fizički: ne postoji ništa sramno u dobivanju pomoći od stručnjaka.