Interni dijalog

Unutarnji dijalog je proces intrapersonalne autokomunikacije, tj. Kontinuiranu unutarnju komunikaciju sa samim sobom, Temelji se na odrazu - pozornostičovjek na sebi, njegovo stanje i iskustvo, kao i njihovo preispitivanje. Koncept unutarnjeg dijaloga odnosi se na sposobnost ljudskog uma da predstavlja različite položaje sudionika dijaloga.

Različiti znanstvenici objašnjavaju unutarnji dijalog na različite načine. Na primjer, sljedbenici teorije transakcijske analize, koju je razvio Eric Berne, povezati unutarnji dijalog s tri ego stanja osobe, Prema toj teoriji, u svakoj je osobi moguće razlikovati tri ta-stanja: Dijete, Odraslo i Roditelj. I unutarnji dijalog je interakcija tih ego stanja.

U ovom slučaju unutarnji dijalog se razmatra u širem smislu: u stvari, oblici unutarnjeg dijaloga moguda nabrojimo sve naše snove i refleksije, snove i fantazije. Unutarnji dijalog može biti povezana s izmijenjenim stanjima svijesti (ne svi koji, usput rečeno, su patologije), prisiljeni usamljenosti koriste kao psihoterapijski psychotechnical i recepcije.

U užem smislu unutarnji dijalog smatra se dijelom fenomena ljudske samosvijesti. Pretpostavlja postojanje barem dva divergentna stajališta da se osoba razvija u obliku unutarnjeg dijaloga.

Razvrstavanje unutarnjih dijaloga nije lako, postoji različite kriterije po kojima se mogu podijeliti u skupine, Interni dijalozi mogu biti svjesni ilinesvjesno, usmjereno na samo-znanje ili samo-opravdanje, spontano i posebno dizajnirano. No, za jednostavni filistin, a ne psiholog, a ne psihoterapeut, najzanimljivija će biti klasifikacija prema kriteriju normno-patologije.

Činjenica je da je mentalni razgovor sa samim sobommnogi se mogu smatrati prvim korakom na putu da "idemo na krov". Ali je li doista tako? Naravno, unutarnji dijalog može imati patološki karakter, u kojem slučaju je potrebno konzultirati stručnjaka. ali to može biti vrlo konstruktivno, čak i korisno.

Dakle, to smo već spomenuli Psiholozi i psihoterapeuti mogu koristiti unutarnji dijalog kao dijagnostički alat, te za psihoterapijske svrhe. Posebno dizajnirani modeli unutarnjih dijaloga koriste se, recimo, u nekim NLP tehnikama i Gestaltovoj terapiji.

Ovaj pojam se također koristi u ezoteričnom. Na primjer, Carlos Castaneda je smatrao da je unutarnji dijalog alat koji pomaže osobi stvoriti i popraviti svoju sliku svijeta, Ali istodobno on sprečava da osoba opažanove informacije. Stoga, najvažniji korak, omogućavajući promjenu njegove slike o svijetu i shamanic znanje, Castaneda je smatrao zaustavljanjem unutarnjeg dijaloga.

Zaustavljanje unutarnjeg dijaloga Castaneda je predložio korištenje takvih tehnika,kao meditacija, kontemplacija, slušanje okolnog zvuka, kontrola pokreta, kao i tzv. hod moći. Ova šetnja hoda s savijenim prstima, pri čemu je glavni fokus na perifernom vidu.

vidite, različiti istraživači nijemi se na različite načine približavaju tumačenju unutarnjeg dijaloga, ali je jedan važan zaključak koji još možemo napraviti. Unutarnji dijalog nije nužno znak da niste u redu s glavom, Interni razgovori sa sobom mogu bitikarakteriziraju zrele, razvijene ličnosti, mogu se pretvoriti u korisne, koristeći se samo-znanjima i samorazvojima. Ali u slučaju unutarnjih dijaloga patološke prirode, nemoguće je bez pomoći stručnjaka.