Meteozavisimost: olakšanje simptoma

Vjerojatno su svi barem jednom u životu čuli izraz "boli na vremenu". To je osobito slučaj kod starijih ljudi, koji su Prije kiše ili hladnog udarca, kosti i zglobovi počinju boljeti. Nažalost, meteorološka ovisnost nijeje ograničen. Nagle promjene vremena uzrokuje povećanje i smanjenje tlaka, poremećaji srčanog ritma, letargija i slabosti, sindrom kroničnog umora, glavobolje i vrtoglavicu, pogoršanje bolesti dišnog sustava, kao i smanjenje otpornost organizma na različite infekcije. To je u takvim razdobljima postoji značajan broj srčanih udara i moždanog udara, kao i oštar porast broja nesreća, nesreća i samoubojstava.

Glavni klimatski čimbenici, kojiimaju drugačiji učinak na ljudsko stanje - temperaturu i vlažnost, atmosferski tlak, sunčevu aktivnost i promjene atmosferske električne energije. Meteozavisimost može biti ograničen pogoršavanjem stanja kada se jedan od tih pokazatelja mijenja i može uključivati ​​sve njih. Glavni faktor koji utječe na ljudsko zdravlje je atmosferska cirkulacija.

Osim toga, meteozavisimost se može manifestirati u psihološkom stanju ljudi. Činjenica da na kišnom i oblačnom vremenu, raspoloženje je mnogo gore, nego na čistom sunčanom danu, primijetio je sve. Ali ljudi koji su vidjeli meteozavisimost svibanj iskustvo prilično teške psihičke poremećaje: poremećaj spavanja, depresija, stanje konstantnog stresa.

Uglavnom je ovisna o psihološkoj ovisnosti o vremenuobjašnjava činjenicom da osoba ima urođena potreba za velikom količinom solarne energije. Nedostatak sunčeve svjetlosti uzrokuje negativne procese u tijelu koji utječu na psihološko stanje.

Ako je primijećena ranija meteorološka ovisnost, uglavnom u starijim ljudima Čak i bebe pate od promjena vremena. Statistika kaže da oko 35% svjetske populacije živi u skladu s prognozama vremenskih prognozera.

Što oni za koje je meteorološka ovisnost norma života?

Prije svega, liječnici preporučuju sa svim ozbiljnošću pristupiti liječenju kroničnih bolesti, jer daju prve signale tijekom vremenskih promjena.

Nemojte čekati, kada je stanje naglopogoršanje, meteorološka ovisnost zahtijeva poduzimanje akcije čak i prije promjene vremena. Stoga osobe koje pate od klimatskih čimbenika trebaju stalno pratiti prognoze vremenskih prognozera kako bi bile spremne na adekvatno zadovoljenje opasnosti. Ako meteorolozi emitiraju oštru promjenu vremena, pokušajte ojačati imunološki sustav, više su na otvorenom, uzeti vitamine, napraviti jutarnje vježbe. Jačanje posuđa pomoći će kontrastu, živčanom sustavu - umirujućim čajevima s mentom i kamilicom. Nemojte miješati u kupku s esencijalnim uljima lavande, borovih iglica i citrusa.

probati riješite se loših navika. U danima kada se vrijeme mijenja, pogotovo ako imatepostoji meteorološka ovisnost, ne treba ozlijediti vlastito zdravlje vlastitim zdravljem. Smanjite količinu kave, crnog čaja i energetskog napitka koju koristite. Kofein negativno utječe na tlak i stanje plovila, pa pokušajte u vremenskim promjenama danabez njega. Neophodan pomoćnik u borbi protiv meteorološke ovisnosti bit će dobar zdravi san. U danima vremenskih promjena, koliko god je to moguće, izbjegavajte stres i živčane poremećaje. Dobro promislite, pokušajte se zauzeti nečim što vam donosi zadovoljstvo: pročitajte dobru knjigu, obratite pozornost na sebe.

Nemojte se spajati na problem. Meteozavisimost nije rečenica, samo trebate naučiti živjeti s njim, a onda vremenske promjene neće vas odvesti nigdje.