Zašto se moja glava povrijedila?

Razlozi za pojavu glavobolje su mnogi. Postoje razne klasifikacije glavobolja, ali uglavnom razlikovati glavobolje u 4 smjera:

• bol povezan s organskim bolestima mozga, trauma glave;


• vaskularne glavobolje (migrene, bol u arterijskoj hipertenziji);


• psihogene glavobolje (napetost glavobolje);


• bol povezan s ekstra-cerebralnim uzrocima (ovdje uključuje bol u infektivnim bolestima, zbog djelovanja lijekova, bol u osteokondrosi cervikalne kralježnice).

Među svim vrstama glavobolja najčešći su dva: napetost glavobolje i migrena. Glavobolja napetosti osjeća se kao "obruč", stisnuvši glavu. Postoji takva bol kao odgovor na preopterećenje, stres, produženu napetost mišića, ligamenti i tetive glave, gornji remen za ramena.

Ako je glava boli upravo zbog pretjerane napetosti, onda kako bi vam pomogli da dođete do tople opuštajuće kupke, masažu čela, vrata, hramova, zagrijavanje u vratu i gornjeg ramena, Pomoći će vam da se opustite mišiće i oslobodite napetosti, a time i glavobolju, slatki sat s melisijom, matičnjakom, Valerian officinalis, toplo mlijeko s medom prije odlaska u krevet.

Nemojte odmah trčati na pilulu - to će samo pogoršati problem. Analgetici se ne smiju uzimati više od 1-2 puta tjedno, inače postoji ovisnost na ove lijekove.

Migrene su još jedan zajednički tip glavobolje. U tom slučaju glava boli kao pola. Obje "polovice" mogu ozlijediti, ali zauzvrat. Napadi su popraćeni mučninom, svjetlošću i fobijom, u trajanju od 4 sata do 3 dana. Bol je pulsirajuća, intenzivna, raste u lavini.

Zašto glavobolja s migrenama? Uzrok glavobolje je povećanjecerebralne žile, izazvane poremećajima spavanja, fizičkim stresom, hormonskim promjenama, upotrebom proizvoda koji potiču širenje krvnih žila, poput čokolade, oraha, alkohola, pušenih proizvoda.

U slučaju blagih napadaja migrene, nesteroidnih protuupalnih lijekova: paracetamol, aspirin, nurofen. S jakom migrenom treba uzeti posebne lijekove protiv migrena - tzv. Triptana.

Kako spriječiti glavobolju?

Može se spriječiti pojava tenzijske glavobolje, poštujući jednostavna pravila prevencije:

• Nemojte pritiskati bradu na prsa;


• spavati na udobnom jastuku;


• Nemojte se sagnuti kada hodate, sjedite;


• Nemojte dugo držati glavu nisko, na primjer, tijekom čitanja;


• Nemojte podnositi dugotrajne uporni napadi kašljanja - bolje je uzimati lijekove protiv grčeva;


• bore čelo i namrštite obrve što je moguće manje.

Spriječiti migrene pomoći će pravilnoj prehrani, usklađenosti s uzorkom spavanja, izmjeničnom vježbom uz odmaranje.

Ako se glava boli dulje vrijeme, ako se priroda glavobolja iznenada promijenila, a intenzitet se povećava, onda ne smije se odgoditi posjet liječniku: u više od 40 bolesti, glavobolja je vodeća ili čak jedina pritužba. Dijagnoza bolesti u ranoj fazi pomoći će brzom oporavku.