Kakvu ribu trebam dati djetetu?

Dijeta svake dijete trebala bi se sastojati od proizvoda koji će mu dati potrebne sastojke u tragovima, aminokiseline i vitamine. Ali ovdje nije sve što odrasli mogu jesti, pogodno za malu djecu, Stoga, u prehrani djeteta ove ili druge proizvodeUnesite samo kada dostignete određenu dob. Dakle, meso se može dati djetetu da jede puno prije ribe. I nije svaka vrsta ribe pogodna kao hrana za bebu. Pa kakvu ribu trebam dati djetetu?

Koja vrsta ribe koju možete jesti za djecu je prilično teško pitanje. S jedne strane, riba vrlo često uzrokuje alergijske reakcije, pa ga unijeti u dijete dijeta je vrlonježno. Pogotovo ako netko iz vaše obitelji ima ili je bio alergičan na ribu. No, vrijedi uzeti u obzir da alergija ne mora biti samo na ribu, već i na određene tvari koje se nalaze u njemu. Dakle, ako dijete ima alergiju na ocean i morsku ribu, pokušajte mu dati rijeku. Vjerojatno je da alergija na riječne ribe od bebe neće.

Također, nije uvijek moguće točno odgovoritipitanje kakvu ribu može dati djetetu. Činjenica je da postoji mnogo vrsta riba, a gotovo je nemoguće reći točno koja nije prikladna za bebu. Da biste olakšali zadatak, možete podijeliti cijelu ribu u tri skupine: masnu, srednju masnoću i nisku masnoću.

Za nezrele ribe uključuju hake, bakalar, šuga,koplja, riječni usad. Riba od srednjeg sadržaja masti je morskih basova, šarana, soma, pastrve, baltičke haringe i crvene ribice. No, masne ribe su haringa, skuša, ružičasti losos, losos, halibut, jeset. Dječje tijelo masnog ribe ne može probaviti, pa je takvom hranom bolje čekati do dobi od tri godine. Mala djeca, bolje je davati ribu niske masti, Riba od srednjeg sadržaja masti može se također uvesti u prehranu djeteta, ali njezina količina mora biti strogo ograničena.

Riba za djecu do jedne godine najprikladnija je za niske masnoće, Idealna opcija je pire krumpir iz staklenke. Počnite ribljim mamac nakon 10 do 11 mjeseci starosti. Započnite mamac s malim količinama: pola žličice jednom tjedno. Tada možete dati ribu dva puta tjedno. Do jedne godine donijeti količinu pire od krumpira na 50-70 g za jedan obrok. Djecu od 1 do 2 godine više se ne daje pire krumpir, već riblji fileti, ali opet u jako ograničenim količinama. U idealnom slučaju, to je 80-100 g ne više od dva puta tjedno. Također, ne zaboravite da meso i ribu ne bi trebalo dati djetetu istoga dana. Za stariju djecu, takve smjese su dopuštene, ali samo u različitim obrocima.

Ako odlučite početi davati svoju bebu ribu, onda biste trebali znati nekoliko pravila za pripremu ovog proizvoda, Prvo, pobrinite se da u svomkuhana jela nema kosti, pa je najbolje kupiti riblje fileove. Ako želite kupiti nepodijeljenu ribu, a najbolje od svega, uzmite one vrste u kojima nema mnogo kostiju, ili su velike i lako se mogu odvojiti. U svakom slučaju, pažljivo provjerite filete ribe za kosti!

Sada recimo, kako kuhati ribu za dijete, Prikladna je za dječju hranusvježa riba. No, prilika za kupnju svježe ribe nije uvijek, tako da možete odabrati da je svježe zamrznuta. Slanoj otopini skuhajte u vodi. Dakle, korisne tvari ostaju u ribi i ne prelaze u vodu. Zatim možete početi kuhati ribu.

Dijete je najbolje dati gulaš ili parenoj ribi, U takvim se posudama riba zadržava korisnosvojstva. Također možete dati kuhane ribe. Osim toga, ribu se može pripremiti s piregom krumpirom, pudingom, skutama i mesnim okruglicama. U takvim posudama neće biti nikakvih kosti, jer se riba u početku prolazi mesnim mesom. Ali ovdje je riblja juha za davanje bebe i dalje ne vrijedi. Bolje je čekati takav zalogaj do kasnije.

Nikad ne zaboravite pratiti reakciju djeteta na ribu, Na najmanji znak alergije na ovaj proizvodIzuzmite ribu iz dječje prehrane. Vjerojatno da će proći alergije dobi od tri godine, ali ovaj put je bolje da ne daju djetetu ne samo ribe, već i drugi plodovi mora. Usput, dagnje, škampi i drugi plodovi mora također uzrokovati ozbiljne alergije.

Sada znate kakvu ribu dajte dijete. Slobodno idite u kuhinju i pripremite jela koja će odgovarati vašoj bebi!