Hranjenje djece do godinu dana: što i kada ulaze

Prva pravila hranjenja

Roditelji uče da je njihovo dijete zrelo za komplementarno hranjenje takvih osnovnih znakova:

• 
  sjedi sam;


• 
  pokazuje interes za ono što odrasli jesti;


• 
  beba je imala prve zube mlijeka.

Raniji pedijatri pozvali su roditelje da ubrizgavajudjelić djeteta tijekom nekoliko kapi sok od jabuka. Kasnije, nutricionisti su pokazali ozljedu ranog hranjenja i sada liječnici savjetuju da djecu upoznaju s novom hranom koja nije prije 5.5 - 6 mjeseci od datuma rođenja. Ovo doba ovisi o tome je li dijete bilo na prirodnom ili umjetnom hranjenju. Ako je majka dala majčino mlijeko, tada je šest mjeseci preporučeno mamac, a ako dijete jede prilagođenu smjesu, bolje je početi hraniti sa 5,5 mjeseci.

Pogledajmo nekoliko preporuka.

Ako je beba dosegla zakonsku dob, ovone znači da morate početi davati hranu za odrasle na strogo određeni dan. Bolje čekajte trenutak kada će on sam pokazati zanimanje za ono što je u vašem tanjuru.

Mamac treba postupno uvesti. Počnite s pola žličice, ako mrvica nije manifestirala alergijske reakcije - postupno povećavajte udio.

Nemojte davati chadu više od jednog novog proizvodajer ako ima dijatezu, teško će se utvrditi izvor alergije. Osim toga, neprilagođeni želudac i crijeva ne mogu se odmah nositi s nekoliko vrsta neobične hrane.

Pažljivo odaberite dijetu, sjetite se da dijete ne može jesti sve.

Nemojte jesti mrvicu, ako to ne želi.

Hranjenje djeteta po mjesecu

6 mjeseci

Ovo se doba smatra optimalnim započeti hraniti bebu nepoznatu hranu. Zapamtite glavno pravilo: hrana se mora sastojati od jedne komponente i biti tekuća konzistencija. Prikladan je za povrće krumpir ili žitarice bez mliječnih proizvoda. Kao prvi proizvodi, liječnici savjetuju davanje bebe tikvice, krumpir ili cvjetaču. Bolje je mljevenje žitarica u mlinu za kavu ili za kupnju gotove žitarice u specijaliziranom prodavaonicu ili supermarketu. Kuhajte kašu na vodi, možete dodati malo majčino mlijeko ili prilagođenu smjesu.

7 mjeseci

U ovom dobu, možete davati mrvice ne samojednokomponentne formulacije, ali i kombinacije nekoliko već poznatih proizvoda. Može biti tekuće juhe od povrća, a dopušteno je dodavanje kapi biljnog ulja. U 7 mjeseci staroj bebi možete kušati kuhani žumanjak. Ako nema diateze, dajte žumance najviše dva puta tjedno za ¼ tsp.

8 mjeseci

U tom periodu beba je želudac spremanprobajte desert, to jest - plod koza. Najbolje je početi s zelenom jabukom pečenom u pećnici dok mekana. Možete dodati voće pire krumpir na kaša ili dati to baš kao da s žlicom. Osim toga, u ovom dobu, mrvice se mogu postupno uvesti u meso. Kuhana piletina ili kunić, mljevena u kaši, trebala bi se svidjeti vašem djetetu. Zapamtite da je kombiniranje mesa s povrćem u jednoj posudi nepoželjno.

9 mjeseci

U 9 ​​mjeseci dijete može već jesti tri puta dnevno kiselim mliječnim proizvodima: kefir, jogurt ili sir. 150 grama takve hrane svaki dan - norma za devet mjeseci staru bebu.

10 mjeseci

Ova doba idealan je za uvođenjemrvice s mršavom ribom. Meso u 10 mjeseci bi trebalo biti dio dnevnog jelovnika 6 puta tjedno, a jedan dan se zamjenjuje s kuhanom ili hrenom ribom. Tijekom tog razdoblja, također možete dati mrvice probati bobica puree.

11 mjeseci

Sada vaše dijete može jesti svježi kruh. Nemojte mu dati još jednu toplu tijesto - to je vrlo štetno. U juhama ili drugim jelima možete dodati malo povrća ili domaću kiselog vrhnja.

12 mjeseci

U ovom dobu dijete može jestivećina proizvoda za odrasle pod uvjetom da su ispravno kuhani. Ne može jesti dimljeno, začinjeno, previše slano i prženo. Sva jela treba kuhati, pirjati ili peciti, proizvodi moraju biti svježi i prirodni.