Kako preživjeti raspad sa svojim voljenima
U životu se sve događa, i bez žalosti, također ne živi. Čini se da je jučer sve u redu s vašom voljenom osobom, ali već ste danas morali sudjelovati. Vrlo je tužno i bolno, ali morate podignuti glavu i nastaviti. I kako bi vam olakšalo, govorit će vam Zemlja Sovjeta, kako preživjeti raspadu sa svojim voljenima.
Kako živjeti nakon raspada, ako sve oko podsjeća na voljenu osobu? Pokušavam to zaboraviti, ali čini se da se misli vraćaju u one dane kada ste bili sretni zajedno, I postaje još bolnije, počnetesama žaliti. Općenito, čini se da je život zaustavljen. Ali zapravo nije. Dok ne shvatite da vaš život ni na koji način ne ovisi o vašem voljenom, ne možete ići dalje.
I da biste išli dalje, najprije morate prestanite se osjećati žao zbog sebe i shvatite zašto ste tako ozlijeđeni, Da, dijeljenje s voljenom osobom se daje svimateško, ali ta ljubav koju si ostavila, sama te ne može nauditi. Dakle, razlog je u tebi. Razmislite o tome zašto se žališ zbog raspada? Možda će to biti navika biti s tom osobom, samosažaljenje, jer prije nego što ste bili sretni, niskog samopoštovanja, straha da budete sami, želje za životom nekog drugog života. U stvari, postoji mnogo razloga zašto biste mogli biti povrijeđeni. Prvo, pogledaj u sebe i prestani kriviti svoje probleme i tužnu drugu osobu, bez obzira koliko je to teško, a zatim započeti novi život.
Sada, detaljnije, kako preživjeti raspad sa svojim voljenima. Postoji nekoliko savjeta koje možete iskoristiti. Kao što je već spomenuto, iskopajte sebi. Dajte sebi vremena da razmislite što nije u redu s vašim odnosom, Ako mislite da je sve savršeno, sjesti idobro molim vas razmislite. Na papiru napišite cijelu svoju ljubavnu priču, uključujući dobre i loše trenutke. Stvarno ništa loše nije? Ovo ne može biti. I sada razmislite koliko ste mogli imati nagomilanih razloga za dijeljenje s voljenom osobom. Najvjerojatnije više nije sama. Zato se podsjetite da vaš bivši dečko nije idealan. A ako je otišao u drugi, pa ovdje i još više treba pažljivo razmišljati o pitanju, vrijedi li sve vaše patnje?
Za preživljavanje razbijanja s tipom, to nije nužnoupotrijebite metodu "klinasti klin". Mnogi kažu da će vam nova ljubav izliječiti od staroga. Naravno, nitko vas ne obeshrabruje od početka nove veze. Ali u ovom slučaju imate Neće biti vremena da se duhovno razviju i pokušate pronaći sreću sami, Osim toga, od novog momka koji će postatiovisno, jer s njim nećete osjećati bol. Nažalost, takav početak nove veze neće dovesti do ničeg dobrog. Sjeti se da vam se svi ljudi u vašem životu daju kako bi vas nešto podučiti. Ako ne dobijete ništa iz ove veze, onda sljedeći put kada krenete na isti rake.
Ako te tužne misli o bivšem dečkom i dalje ne ostavljaju, brinite o sebi. Sada imate puno vremena koje možete potrošiti samo na sebe, Učinite shopping, idite na frizerski salon,kozmetički salon, prijavite se za teretanu, idite na nove tečajeve. Ispunite svoj život novim pojavljivanjima, dopustite da imate nove prijatelje. Proširite svoje horizonte kako bi se ponovno osjećali sretni.
Usput, sada ne možete prestati razgovarati s najboljim prijateljem. Možete plakati i reći joj sve. Dajte izlaz na sve one emocije koje su se nakupile u tebi, Ali ovo je vrlo dobar način da se riješitestres. Recite nam o odlasku s voljenom osobom na dvije ili tri osobe i postat ćete mnogo lakši. Svaki put kad započnete svoju priču iznova i iznova, vidjet ćete da neke stvari ne vrijedi za vas da se brinete i pate od toga.
Na tužne misli o izgubljenim odnosima, možda ćete biti opsjednuti određenim asocijacijama: mirisima, mjestima, hranom. Bacite sve njegove stvari koje ste ostavili, Sakrijte sve svoje darove dalekovidjeti ih. Također pokušajte ne posjetiti ta mjesta i ne slušati glazbu koja vas podsjeća na bivšeg muškarca. To će vam svakako pomoći da to brzo zaboravite i preživite odvajanje.
I zapamtite jednu stvar: svaki dan morate se ugoditi, Pročitajte dobru knjigu, slušajte glazbu,meditirajte, jedite čokoladu ili bananu (iako ne morate se naginjati na ove proizvode, inače ćete se bolje). Sada morate shvatiti da postoji sreća, samo trebate doći do nje. A ako ne možete biti sami, onda sebi postanite ljubimac. Mačkasti mačić ili mali štene će apsorbirati vašu pozornost jer životinja treba vašu brigu i ljubav.
