Zašto klikaju zglobovi?
Mnogi su ljudi zainteresirani za pitanje zašto hodanje ili kretanje kliknite zglobove nogama ili rukama. Bilo je potrebno brinuti se, dati ovakvim prekomjernim vrijednostima i nastaviti konzultacije s liječnikom? Jedan od razloga zbog kojih se zglobovi kliknu na mlade ljude - prekomjerna pokretljivost zglobova, U ovu državu mladi ljudi imaju tendencijužene. Liječnici komentirao pucketanje kao zajednički prekomjernom proizvodnjom promijenjene malo proteina strukturi vezivnog tkiva. Zbog toga se spajanje malo više proteže od uobičajenog.
Ne rasteže sam zglob, nego ligamenti koji ga drže. I u svakodnevnom životu taj se fenomen naziva "slabih ligamenata”. To su ti ligamenti zbog kojih se zglobovi kliknu. Osim toga, slabi ligamenti dovode do činjenice da se susjedna krvna žila vrlo brzo protežu pod pritiskom krvi, a žene razvijaju bolest kao što su proširene vene. Ružne varikozne zmije mogu se pojaviti već 25 godina.
Ako ste genetski predisponirani za ovobolest, preporučujemo samo odabir posla gdje vam zglobovi neće biti podvrgnuti nepotrebnom naporu i dugo možete ostati na istom mjestu.
Vrlo često klikovi u zglobovima pojavljuju se u sportašima, Nakon početka intenzivne obukezapočeti ne samo da pucketaju, nego i na povredu. U ovom slučaju, uzrok može biti određena trauma, ali najvjerojatnije izobličenje. Da biste izbjegli škripanje u budućnosti, preporuča se osloboditi spoja i pustiti ga da ostane, Također je vrlo dobra pomoć posebnim uređajima koji smanjuju pokretljivost zgloba. Nakon nekog vremena, zglob neće kliknuti i prestati gnjaviti.
No, najosnovniji razlog zbog kojeg su zglobovi kliknuti je razvoj osteoartritisa, koji se često naziva jednostavno artroza, Rizik od artroze raste s godinama, a prvi se simptomi nalaze u ljudi nakon 30-40 godina.
Smanjuje se u zglobovima, što se rijetko primjećuje - ovo prvi znak razvoja artroze, Razvija se dosta dugo i godinama uništava zglobne hrskavice. Što se točno događa kada se zglobovi kliknu?
Kosti koje čine zglobove prekrivene suhrskavice. Njihova površina je savršeno glatka i zajednički fluid koji pokriva hrskavicu djeluje kao mazivo. Za ozljede zglobova hrskavice početi ispucati, a tijekom godina zajedničkog tekućina gubi vlagu. Škripanje, čujemo na savijanje zglobova i hrskavice imaju trenje jedni protiv drugih. Od hrskavice lišen živčanih završetaka, ne osjećaju bol. Ali činjenica je to nemojte kliknuti samu hrskavicu, i kosti, koje pokrivaju, Kada je hrskavica već dovoljno odjevena, a kost je gola, to su koštani živčani završetak koji se osjeća.
Da biste spriječili klikanje zglobova, Potrebno ih je zaštititi od trauma i s vremena na vrijeme uzimati različite lijekove,koji vraćaju rad i izvorni izgled zglobne hrskavice. Takvi lijekovi nazivaju se hondoprotektorima, a oni uključuju kondroitin i glukozamin ili kolagen. U hladnoj sezoni možete uzeti topla, gotovo vruća solna kupka. Za takve kupke treba odabrati prirodne komplekse, koji uključuju soli mikroelemenata i ekstrakte protuupalnih biljaka, kao što su kadulja, kamilica ili bor.
također za prevenciju artroze preporuča uporabu lijekova protiv vazodilata, S ekspanzijom plovila na zglobove povećava se priljev krvi i kisika koji doprinosi njihovom brzom liječenju i oporavku motoričkih funkcija.
Vrijedno je voditi brigu o vašim zglobovima od ranedob. Mnogi mladi ljudi u djetinjstvu stječu naviku istezanja zglobova kako bi čuli njihovu škrinju. Klikanje zglobova, iako nije štetno, ali ne i korisno - nedvojbeno je. U ovom slučaju brzo trošenje zglobne hrskavice i međuartikularne tekućine, što dovodi do ranog razvoja artroze i smanjene pokretljivosti zgloba.
