Konvulzije tijekom trudnoće

Najčešći uzrok napadaja trudnica je nedostatak određenih elemenata u tragovima i vitamina, na primjer, kalij, kalcij, magnezij i isto takovitamin B6. Ovaj nedostatak može biti posljedica povećane potražnje za mikronutrijentima u trudnoći toksemije tijekom povraćanja (njezino tijelo gubi mikroelemente), neuravnotežene prehrane, nekontroliranog korištenja diuretik lijekova za borbu protiv edema.

Također, napadaji tijekom trudnoće mogu bitiznak smanjene razine hemoglobina (anemija), snižavanje razine glukoze, razvijanje varikoznih vena. Osim toga, napadaji u trudnica mogu biti znak ozbiljnijih bolesti i komplikacija trudnoće, tako Ako postoji konvulzija, trudnica se svakako posavjetuje s liječnikom!

Za početak, posavjetujte se s ginekologom koji vam vodi trudnoću, a on može, ako je potrebno, propisati testovei uputiti vas stručnjaku. Ako su isključene ozbiljne bolesti koje uzrokuju napadaje tijekom trudnoće, liječnik će dati opće preporuke koje će vam pomoći u smanjenju neugodnih manifestacija.

Prije svega, Trudnice moraju nositi udobne cipele na niskoj (4-5 cm) stabilnoj peti. Također će biti vrlo korisno za masažu stopala pomoću posebne gumene masažne prostirke ili pomoću lopatice koja će se kotrljati nogama.

Drugo, prehrana tijekom trudnoće treba biti redovita i uravnotežena, Bolje jesti često, ali malo. Obavezno uključite u dijetu složenih ugljikohidrata (kašica, proizvodi od cjelovitog brašna, voće i povrće). Oni štite od nagle promjene šećera u krvi. Također treba uključiti u prehrambene proizvode bogate kalijem, kalcijem i magnezijem.

Ako je potrebno, liječnik može imenovati pripravaka koji sadrže određene vitamine i minerale, Međutim, preporuča se zloupotrijebiti komplekse vitamina za trudnice i kupovati ih bez preporuke liječnika jer višak vitamina i minerala također može biti štetan za zdravlje.

Za sprečavanje vena suzdržati od stanja na licu mjesta, a ako i dalje imate, na primjer, dugo stajati u redu, povremeno pomičite s pete prema nožnim prstima ili stajite na prstima kako biste normalizirali cirkulaciju mišića tele.

Kod kuće korisno je s vremena na vrijeme Ostatak, podizanje nogu, a lako je masaža tjelesnih mišića. Možete napraviti jednostavne vježbe (na primjer, okretati gležnjeve) kako biste poboljšali cirkulaciju krvi u mišićima. Korisna umjerena vježba, recimo, hodanje na svježem zraku.

Ali što ako te grčevi trudnoće začepljuju? Kako pružiti prvu pomoć? Ako je grč sagnuo nogu, kada ste stajali, morate sjesti ili se barem odmoriti na nečemu, i savijati nogu u koljenu. A ako možete leći, leći i zavoja nogu.

Pokušajte povući mišiće koji je tijesan, dok se morate pokušati opustiti iduboko disati. Ako je grč u mišićima tele, povucite prste, a zatim se opustite i ponovno povucite. Kada se mišići opuštaju, nježno, brzo i intenzivno masirajte od periferije do središta.

Nakon toga, volite aktivirati cirkulaciju krvi. A onda preporučiti da leći s nogama gore, Na nogama možete napraviti toplinu stiska. No, s toplim kupkama, koje su jedan od poznatih lijekova za napadaje, morate biti oprezni: ako su konvulzije tijekom trudnoće uzrokovane proširenjem vena, vruća kupka može samo učiniti mnogo štete.

Konvulzije tijekom trudnoće nisu razlog za paniku, ali ne možete zanemariti taj problem: bilo kakvi problemi s zdravljem svoje majke mogu se "pojaviti" za svoje dijete. stoga ako pate od grčeva nogu tijekom trudnoće, svakako potražite liječnika.