Anemija u trudnoći

Anemija u trudnoći jedna je od najčešćih komplikacija, Najčešće se ova bolest razvija zbognedostatak željeza u krvi. Dnevni zahtjev za željezo je 1,5 mg za ne-trudnice. Trudnice trebaju mnogo više željeza, jer fetus započinje proces hematopoeze.

Zašto mi treba željezo za ljudsko tijelo? Željezo, kao i vitamin C i folna kiselina, utječu na sintezu eritrocita, Eritrociti, kao što je poznato, nose kisik usvaka stanica našeg tijela. S nedostatkom kisika, postoji slabost i konstantan umor, konstipacija, suhoća i bljedilo kože, gubitak kose. Osim toga, zbog nedostatka crvenih krvnih zrnaca u krvi trudnice, fetus može također razviti intrauterini hipoksiju - gladovanje kisikom.

Anemija u trudnoći može potaknuti pothranjenost, Često povraćanje u prvih mjeseci trudnoće ibolesti gastrointestinalnog trakta, praćene krvarenjem, također značajno utječu na sveukupno stanje žena. Neke kronične bolesti mogu uzrokovati anemiju. To uključuje reumatizam, različite defekte srca i bolest jetre.

Trudnice s anemijom imaju veću vjerojatnost da imaju toksikoze, imaju veći rizik od preranog rođenja, Postpartum razdoblje će biti komplicirano od strane različitihzaraznih bolesti i nedovoljne sekrecije mlijeka. Anemija tijekom trudnoće također će utjecati na stanje nerođenog djeteta. Nakon rođenja u djece, često se opaža kršenje hematopoetske funkcije organizma i suzbijanje rasta krvnih stanica.

Ako se žena često osjeća umorno, spava, muhe lete pred njezinim očima, počinje brzo disanje i snižava se krvni tlak - trebala bi se posavjetovati s liječnikom, dok razvija anemiju nedostatka željeza u trudnoći. Liječnik će pažljivo pratiti razinu hemoglobina u krvi. Također će propisati lijekove koji sadrže željezo.

Nemojte se truditi samo na uporabi lijekova, Ozbiljno trebate uzeti dobru prehranu. Puno željeza se nalazi u hrani životinjskog podrijetla, posebno mesu i jetri. Također je potrebno uključiti raži kruh i mahunarke u vašu prehranu. Preporuča se svakodnevno plodovi šipaka, smokava, mrkve, zelenih jabuka, peršina i sušenih marelica. Vrlo bogate željezo su razni plodovi, kao što su crni ribiz, brusnice, borovnice, brusnice, čokolada i guske. Marelice, celer, limun, orasi, dinje i dinje, naranče, heljde i proso također su uključeni u prehranu.

Usput, jako povećava hemoglobin sokova repe, Pripremljeni sok trebao bi ostati noćuu hladnjaku, tako da će stajati. Pijan je nekoliko puta dnevno 30 minuta prije jela. Dnevna doza ne smije prelaziti 500 ml. Budući da je repa sok je vrlo agresivan prema sluznice želuca, bolje je koristiti samo u smjesama s drugim sokovima. U tu svrhu, u formi je vrlo dobra jabuka, grožđa, breze ili sok od mrkve.

Termička obrada proizvoda, kao i zamrzavanje, komplicira proces asimilacije željeza tijelom, tako da trudnica trebakonzultirati se s liječnikom, bilo da je potrebno za dodatne preparate koji sadrže željezo. Ne zaboravite da je višak željeza u tijelu također štetan. Ozbiljnu zabrinutost treba dati razinu željeza u krvi, koja toliko može utjecati na zdravlje žene i bebe.