Koža je izgorjela na suncu. Što da radim? Recepti, maske, savjeti
Spaljeni ste na suncu i ne znate što da radite? Lice, ruke i ramena su nepodnošljivo gori, a nos je postao crven. Nudimo nekoliko korisnih savjeta i recepata o tome kako liječiti opekline od sunca.
Solarni opekotine su vrlo opasni i mogu dovesti dopovećanje temperature i čak i onesvijestiti. Ipak, ljudi i dalje ignoriraju elementarna pravila i stalno ih primaju. Na primjer, svi znaju da se ne možete sunčati u razdoblju od 12 do 16 sati, kada je sunce na vrhuncu aktivnosti. I koliko puta doktori vas podsjećaju na potrebu primjene zaštitnih sredstava na kožu? Uostalom, opekotine od sunca su stres za kožu, pogotovo ako je vrlo lagana.
Prva sunčana kupka ne bi trebala biti duža od 15 godinaminuta, možete ih postupno povećati na 30. Ako ste koristili zaštitu od sunca, možete ostati na suncu na sat vremena. Onda se trebaš odmoriti. Nakon što izađete iz vode morate se brisati ručnikom, voda privlači sunčeve zrake i ubrzava proces štavljenja.
Što učiniti ako je koža izgorjela
- Pijte više tekućina. Sada vam je potrebno posebno. Bolje je piti čistu vodu bez plina. Ponovno napunjuje dovod vlage. Kava i alkoholna pića su isključeni.
- Vitamin C. Proizvodi bogati askorbinskom kiselinom(agrumi, jagode, špinat) pomoći će vratiti dobro zdravlje. Nemojte biti suvišni i vitamin E (orašasti plodovi, maslinovo ulje), što pridonosi regeneraciji kože.
- Anestetici i antipiretici. Uzimanje takvih lijekova kao što su: aspirin, analgin, paracetamol će vam pomoći smanjiti tjelesnu temperaturu i ublažiti bol.
- Kreme i sprejevi na bazi panthenola. Ova tvar prodire duboko u kožu i vraća je. Izvrsne borbe s paljenjem i crvenilom.
- Cool tuš ili kadu. Oslobodite bol i ublažite kožu. Povremeno rastopiti lice s termalnom vodom s dodatkom ulja lavande. Zaboravite na sapun, piling ili loofah - u sljedećih nekoliko dana nećete ih trebati. Također ne možete koristiti parfem i deodorant.
- Nakon krema za brijanje. Iznenađujuće, ova krema poboljšava stanjekože i ubrzava proces oporavka nakon opekotina. Osim toga, preporuča se koristiti kremu, koja uključuje shea maslac, grimizno, kokosovo ili palmino ulje.
Mask Recepti
- 3 žlice maslinovog zobena uliti vrućemlijeko (voda) i ostaviti da se ohladi. Nakon toga nanesite smjesu na zahvaćena područja kože i držite masku 15 minuta. Isperite hladnom vodom i obrišite losionom.
- Trljamo krastavce na veliku rešetku i nanosimo šuškavu na opekline. Jednostavno ga možete izrezati i obrišite kožu.
- Niske masnoće kefir ili kiselo vrhnje pomiješano je s maslinovim uljem i žumanjcima. Mi temeljito miješamo i obrađujemo opekline.
