Opekline od sunca: upute za uporabu

Opekline su tamnjenje kože pod utjecajemultraljubičasto zračenje (prirodno ili umjetno). Ultraljubičaste zrake doprinose proizvodnji smeđeg pigmenta - melanina - u donjim slojevima epidermisa. "Zasićenost" u tanu ovisi o količini melanina.

Opekline od sunca su prirodna zaštitna funkcija ljudske kože, jer bi bez nje koža mogla spalitidjelovanje sunčeve svjetlosti. Ako se neka od pravila za sunčanje ne poštuju, to je upravo ono što se događa: umjesto prekrasne hladne čokolade dobivamo boju zrelog rajčice i karakteristične senzacije boli - opekline od sunca.

Da biste pravilno obojali, trebate točno odrediti vrstu kože. Različite vrste kože različito reagiraju na sunčevo zračenje, pa stoga pristup za opekline bi trebao biti različit za svaki tip.

Populaciju europskog dijela našeg kontinenta karakterizira četiri vrste kože:

• „Keltski”


• svijetle kože europskog


• crna europska


• Mediteran

Kod osoba s "keltskim" tipom, koža je vrlo lagana,gotovo "transparentno", ima pjege. Njihova kosa ima svijetlo crvene nijanse, oči - plave ili svijetlo sive. Opekline na koži "keltskog" tipa padaju vrlo loše - koža vrlo brzo "izgara". Za ovu vrstu kože, morate koristiti posebna sredstva za opekline - krema, gelovi i sprejevi - koji ga štite od opekotina.

Kod osoba s drugom vrstom kože - svijetlo kožeEuropska - kosa, obično svjetlost, od plave do svijetlo smeđe, očiju - plava, siva, zelena. Koža je sklona opeklini od sunca, ali manje nego kod osoba s prvim tipom.

Crna europska vrsta ima malu sklonost opeklodu, koža ima tamnu tenu, oči su svijetlosmeđe, sjena kose je od tamnog plavog do šatena.

U predstavnicima mediteranske vrste kožesam je dovoljno mračan, kosa i oči također su tamne. Koža ovog tipa gotovo nikada "ne gori", suncanje brzo i dugo ostaje na koži.

Odlučna s vrstom kože, možete odabrati pravu zaštitu od sunca, Takvi alati sadrže posebne filtre -organske i anorganske tvari koje sprječavaju prodor ultraljubičastog zračenja u slojeve kože. Učinkovitost proizvoda za zaštitu od sunca procjenjuje se prema broju SPF (Sun Protect Factor). Što je veći broj SPF, to je veći stupanj zaštite objekta.

Za kožu prve dvije vrste preporučuju se kreme za sunčanje s visokim SPF brojem. Najmanja zaštita osigurava se sredstvima namijenjena za kožu četvrte vrste.

Nanesite zaštitu od sunca prije izlaganja suncu, nakon kupanja ili nakon određenog razdoblja, nekoliko sredstava treba primjenjivati ​​više puta.

Vrijeme sunčanja također utječe na opekline od sunca. Najopasniji je interval od 11 do 15 sati, budući da je tijekom tog razdoblja sunčevo zračenje najaktivnije i vjerojatnost dobivanja opeklina vrlo je visoka.

Duljina vremena na suncu treba postupno povećavati, općenito, biti na otvorenom suncu bez zaštite duže od 20-30 minuta - štetno je.

Da biste dobili lijepu uniformu tan, ne morate provesti sate pod suncem. Naprotiv, bolje je pokušati hodati više, trčati, plivati, aktivno kretati. Važno je ne zaboraviti nakon kupanja s ručnikom, jer kapljice vode na koži su mini-leće koje koncentriraju sunčeve zrake.

Nakon sunčanja koža treba dobro hidratizirati, pa korištenje kreme za vlaženje - više nego racionalno. Osim toga, umjereno vlažna koža je manje granatirana, što znači da će tamnjenje trajati duže.

Kako bi za očuvanje opeklina od sunca, nemojte se bojati kupati, ali izTreba izbjegavati posjete sauni i sauni. Također tamnjenje je "bojao" izbjeljivanje postupaka i sredstava. Stoga je kozmetička, koja sadrži sastojke, poput krastavaca, limuna ili mlijeka, bolje je ne koristiti.