Oprezno, topline! Solarni i toplinski šokovi
Vruće ljeto donosi s njim ne samo more radosti, nego i puno neugodnih iznenađenja. Solarni i toplinski šokovi - jedna od glavnih opasnosti ljetne sezone.
Sunčani udar uzrokovan je produljenom izlaganju izravnoj sunčevoj svjetlosti s otkrivenom glavom. Simptomi sunčanih udara su sljedeći: opća slabost, letargija, mučnina, brz puls i disanje, dilatirani učenici.
S teškim stupnjem sunčanog udaratu je i oštar adynamy, zapanjenost, nesigurnost pokreta, teška glavobolja, teška povraćanje, nesvjestica, povećanje tjelesne temperature na 39-40 ° C.
Također, u nekim slučajevima sunčani udar može biti popraćen opeklinama.
Takvi simptomi su reakcija tijela na pregrijavanje i dehidraciju, jer se znojenje pojačava u toplini. Pate od sunčanog udara hitno je pružiti prvu pomoć. Prije svega, žrtva treba izvaditi iz zone pregrijavanja i staviti u hladovinu. Nazovite tim liječnika.
Sljedeći put Potrebno je poduzeti mjere da se ohladi žrtva: navlažite hladnom vodom ili hladno obrišite, otpustite od vanjske odjeće. Ako je žrtva nesvjesna, potrebno mu je dati njuškanje pamučne vune natopljene amonijakom.
U teškim slučajevima sunčani udar može dovesti i do zaustavljanja disanja. Tada žrtva mora nužno učiniti umjetno disanje.
Ako je žrtva svjesna, potrebno mu je dati obilje napitke za nadoknadu gubitka tekućine u tijelu.
Opekline od sunca, ako je u žrtvi, potrebno je podmazivati vazelinom ili bilo kojim biljnim uljem.
Simptomi toplotnog udara slični su u mnogo čemu od simptoma sunčanih udara. Međutim, toplotni udar može se dogoditi ne samo na otvorenom suncu, već i jednostavno u vrućoj, začepljenoj prostoriji, pri izvođenju teškog fizičkog rada, tj. u uvjetima koji promiču pregrijavanje tijela.
U slučaju toplinskog udara, reljefne mjere su također slične mjerama pomoći pri udaru sunca. Oštećena osoba mora osigurati priliv svježeg zraka, osloboditi ga od vanjske odjeće, osigurati hlađenje. Na glavi žrtve treba staviti hladni kompresor ili bocu s toplom vodom s ledom.
Ako je žrtva svjesna korisno da mu jak hladan čaj ili slani hladna voda - to će vam pomoći vratiti ravnotežu vode u tijelu.
S teškom glavoboljom ili groznicom pacijentu treba dati analgetik i antipiretik, na primjer 1-2 tablete analgina ili acetilsalicilne kiseline.
Za sprječavanje solarnog i toplinskog šoka neophodno je zapamtiti sljedeće:
- ostavljajući sunce, potrebno je štititi glavu s kapuljačom od svjetloplave tkanine;
- U toplini nije potrebno staviti previše gustu odjeću koja ometa normalno isparavanje znoja;
- Nemojte ostati na suncu tijekom sati kada je posebno aktivan, tj. u razdoblju od 11 do 15 sati;
- Jesti u toplini trebalo bi biti umjereno i ne biste trebali piti previše;
- sunčanje i sunčanje ne smiju biti ranije od 1 sata nakon jela.
Posebno pazite da poštujete osnovnezahtjeve za sprječavanje sunčevog i toplinskog šoka trebaju pristupiti sudionici planinarenja, rada na terenu i na gradilištima - tjelesni napor povećava rizik od udara.
