Kako tamniti brzo i lijepo

Ljeto je došlo i svatko od nas može sadadobiti svoju dugo očekivanu čokoladnu boju bez planinarenja u solariju i umjetnom samobranju. Koliko je točno bilo preplanulo, da je boja ispala idealno bronca, a koža nije patila od sunčevog opeklina? Danas ćemo otkriti tajne savršenog sjaja.

Prije svega, shvatit ćemo samu prirodu opeklina. Svi znamo da se pojavljuju kao rezultat prirodnog ili umjetnog ozračivanja. Ultraljubičaste zrake u kombinaciji s kisikom djeluju na melaninske stanice, zbog čega počinje zatamniti. Tako dobivamo željenu sjenu kože. Sunčanje brzo i bez ugrožavanja zdravlja može se obaviti na nekoliko načina:

Kako tamniti brzo i lijepo. Odredite svoj fototip

Odredite svoj fototip. Trebamo ovo kako bismo izabrali pravikozmetika s odgovarajućim zaštitnim faktorom. Ako je vaša koža vrlo lagana i osjetljiva, a nakon petnaest minuta boravka na suncu prekrivate crvene mrlje - morate koristiti najsnažnije alate (SPF indeks nije manji od 40 - 30). Drugi tip uključuje ljude s tamnijim tonovima kože i plavim ili sivim očima. Opekline na njih "stick" je puno bolje, koža ne reagira tako bolno prema suncu. Prikladna krema s stupnjem zaštite od 30 - 20. Treći fototip ima blago tamnu boju kože i sive ili smeđe oči. Ovakav tip sunca je vrlo jednostavan, bez crvenila. Koža brzo dobiva zlatnu boju. Lakše od svih onih koji pripadaju četvrtom fototipu - gotovo je nemoguće spaliti. Njihova tamna maslinasta koža dobro su prijatelji sunčanih zraka. Najniža zaštita (4 - 10 SPF) će učiniti.

Kako tamniti brzo i lijepo. Odaberite pravi trenutak

Odabiremo pravo vrijeme. Liječnici su nas više puta upozorili da je to potrebnoUzmite sunčane kupke samo u određeno vrijeme. Naime - od 6.00 do 10.00 i od 17.00 do 19.00 da sunčate najsigurnije. Relativno je sigurno biti na plaži od 10.00 do 12.00 i od 16.00 do 17.00. Najviša solarna aktivnost promatrana je od 12 do 16 sati. Sunčanje u ovom trenutku ne može ni s krema za sunčanje.

Kako tamniti brzo i lijepo. Koristimo bronzer

Koristimo brončare. Oni ubrzavaju proces i omogućuju vam kupnjuuniformno suncanje nakon prve primjene. Najčešće se koriste u solariju, oni posjete samo nekoliko minuta, za razliku od mora, gdje možete provesti sat ili više. Također u salonu možete ponuditi trenutačno tanenje. Posebni proizvod se nanosi na kožu uz pomoć tuširanja. Minus takvog postupka - opekotina od sunca i dalje dugo traje i vrlo se ispire u redovitim razmacima. Isti problemi povezani su s primjenom automatskog ubrizgavanja.

Ispravite prehranu. Ako želite dobiti stabilan i visokokvalitetni tan, neki proizvodi vam mogu pomoći. Na primjer, mrkve, dinja, rajčice i šparoge.