Toplina u uredu
Takva neuobičajena toplina nije se u našoj regiji dugo vremena promatrala ... Kako preživjeti toplinu, a posebno toplinu u uredu? Što ako ne postoji klima u uredu? O osobitosti rada u toplini u uredu - danas u Zemlji sovjeta.
Toplina u uredu donosi zaposlenike i fizički ipsihološka nelagoda: pad produktivnosti rada, zaposlenici postaju tromi, inertni. Stoga, s toplinom u uredu potrebno je boriti sa svim mogućim sredstvima.
Naravno, Najbolji lijek za zagrijavanje u uredu je klima uređaj, Međutim, čak i ovdje nije tako jednostavno. Kako bi se osiguralo da klima uređaj ne "naginje" vitke redove radnika, potrebno je zapamtiti osnovna pravila za njegovo korištenje. Prije svega, Ne možete biti izravno ispod struje hladnog zraka koji dolazi iz klima uređaja, - ovo je skoro 100% šanse za hladnoću.
Drugo, ne postavljajte temperaturu zraka prenisko - u skladu s odredbama SanPiN 2.2.4.548-96, dovoljna je 22-24 ° C topline. Inače, oštar temperaturni pad izvan i unutar prostorije može uzrokovati prehlade.
Obratite se toplini u uredu u odsutnostiuređaj je teško, ali moguće. Prvo morate pokušati pronaći ormar prikladan za toplinu. Potrebno je zaboraviti na sintetiku - ne dopušta zrak, ne apsorbira znoj, nego izaziva samo iritaciju, nelagodu, neugodan miris. stoga bolje je nositi odjeću od lana, pamuka.
Nošenje odjeće tijekom vrućine u uredu može se slobodno rezati. Ako je kod uredske haljine dopušten, za žene haljine, sarafane, svjetlo suknje i bluze su dobri, za muškarce - lagane hlače od lana, košulje kratkih rukava.
Cipele treba nositi otvoreno, dobro prozračno. Dajte prednost prirodnim materijalima, a ne nadomjestakima. Žene bi trebale odustati od visokih potpetica.
Toplina u uredu može se lakše proživjeti ako odustanete od masivnog nakita, kozmetike. Ako ne možete bez kozmetike, barem njezin iznos mora biti minimalan.
Kako se mogu ohladiti tijekom vrućine u uredu? Pomoć će termalna voda, Dovoljno je prskati vodu na lice, vrat, ruke, laktove, koljena i dugo očekivana hladnoća neće vas čekati.
Takav učinak hlađenja na kožu Kreme ili gelovi s mentolom, eterična ulja, Nekoliko kapi nafte od metvice,
lavande, vina magnolije, smilja ili grejpaPotrebno je staviti šal i nositi ovaj šal sa sobom. Također možete nanijeti nekoliko kapi ulja na hramove i zapešća - osvježavajuća aroma će dati hladnoću.
Tijekom vrućine u uredu korisno je povremeno navlažiti laktove hladnom vodom iz slavine. Vrlo očajan može pokušati vrloEgzotični način borbe protiv topline u uredu je smanjiti noge u bazen s hladnom vodom. Jedno od prepoznatljivih sredstava je i folija na prozorima: odraz sunčevih zraka, ne dopušta snažno zagrijavanje prostorije.
Ako ništa ne pomaže, a toplina u uredu postaje nepodnošljiva, trebate obratiti pozornost SanPiN 2.2.4.548-96 "Higijenski zahtjevi za mikroklima industrijskih objekata", U skladu s tim zahtjevima, vrijeme boravka na radnom mjestu trebalo bi se smanjiti za 1 sat s povećanjem maksimalno dopuštene temperature od 0,5 ° C u prostoriji za proizvodnju.
Za kategorije radnika Ia i Ib maksimalna dopuštena temperatura u proizvodnoj sobi, u ovom slučaju u uredu, iznosi 28 ° C topline. Na 28,5 ° C, radni dan je 7 sati, na 30 ° C - 5 sati, i pri 32,5 ° C - samo 2 sata.
