Inferioritetni kompleks

Kompleks inferiornosti najprije je opisao austrijski psihoanalitičar Alfred Adler. Prema njemu, svi ljudi koji pate od kompleksa inferiornosti, smatraju se nečim malim, beznačajnim, Ali cijela je istina da svi unekako se osjeća neadekvatnim. Možda imate nešto što ne radi kao ostali. Ili nemate isti uspjeh s suprotnim spolom kao i tvoj prijatelj ili djevojka. Zbog činjenice da mnogi ne obraćaju pažnju na takve male komplekse, ne osjećaju se lišeni ničega.

Ali uvijek postoje ljudi koji sebe vide kao beznačajne osobnosti. I da se tako osjećate, nemojte ni morati biti onesposobljeni ili se razbolite s neizlječivom bolesti. Apsolutno zdrava osoba može podcjenjivati ​​sebe, Osoba doživljava sve njegove pogreške i propustevrlo ozbiljno, dok se uspoređuju s uspješnijim ljudima i zbog toga ne dobivaju dobro zdravlje i raspoloženje, već dugoročnu depresiju. U najtežim slučajevima, kompleks inferiornosti može dovesti do samoubojstva.

Vrlo često se manifestiraju ljudi s kompleksom inferiornosti određene signale koji ukazuju na trenutno stanje osobe, Osoba može pokušati privući sepozornost drugih ljudi, a on će koristiti sve dostupne njemu načine. Također na kompleks može ukazivati ​​i takve signale: ljude straha, strah od grešaka, napetosti, nedostatka kontakata. Vrlo često čak i uzrok nedostataka govora u osobi može biti i njegov osjećaj inferiornosti.

Često je pronađeno kompleks inferiornosti kod muškaraca, Čovjek, kao zaštitnik i hranitelj obitelji, nemože potpuno shvatiti, budući da ga unutarnje prepreke spriječavaju. Tako se ispostavlja da čovjek ne osjeća ničeg i nikoga: nema status, voljenu ženu, dobar posao itd. Zbog toga prekomjerna upotreba alkohola, povećana agresivnost.

Najgora stvar je to osjećaj inferiornosti položili su naši roditelji, Način na koji roditelji tretiraju dijete, u mnogočemupredodređuje njezinu budućnost. Dijete koje je hvalilo, ohrabrilo i pomoglo na sve moguće načine, u adolescenciji neće se suočiti s kompleksom inferiornosti. Ali djeca koja su odbijena (neželjena djeca), stalno ponižavali, vrijeđali i jednostavno rekli da neće ništa postići, au budućnosti će se osjećati lišeni.

Ali nije sve tako loše kao što mislite. Činjenica je to u nekim slučajevima, svijest o njihovoj invalidnosti može biti odlučujući faktor u cilju postizanja više, Zapamtite barem drevni grčki filozof iuspješni govornik Diogena. Mogao je prevladati svoj kompleks inferiornosti i postati ono što želi biti. Ako ne osjetite snagu za postizanje više, tada se u ovom trenutku započnite s borbom s kompleksom.

Dakle, kako se riješiti kompleksa inferiornosti? Za početak, pokušajte ne raditi takve stvari:

• podcijeniti sebe;


• stvoriti idealan i usporediti se s njom;


• usporedite se s uspješnijim ljudima;


• zapamtite mišljenje vaših roditelja o vama;


• Podcijenite ono što imate u ovom trenutku.

Umjesto svega toga, pokušajte razmišljati o više dobrih stvari. Zamijenite sve uobičajene misli i radnje s ovim:

• postaviti male ciljeve i provesti ih;


• pitajte prijatelje i rodbinu kako su dobri u činjenju stvari koje ne možete;


• cijeniti ono što već imate;


• komunicirati više s rodbinom, kolegama i prijateljima;


• ne bojte se konkurencije i konkurencije;


• ne gubite srca i uskočite u pozitivno razmišljanje;


• vjerujte u sebe;


• razgovarati s dobrom psihologom.