etiketaPranje ruku, prisutnost pojedinačnih jela, pravilno postavljanje stolova - to su osnove higijene hrane. A što utječe na apetit? Prije svega, kultura prehrane, Stoga, da bi dijete postalo jaka i jaka, razmišljati o pravilnom ponašanju na stolu prati već u prvoj godini života mrvica.





Naviknuti na točnost


Točnost - najvažnija je kvalitetaobrazovana osoba. Kakvo je dojam da gost na vas promiče hranu na tanjuru ili ga pusti na stol? Jednog dana takva osoba nije bila tvoje dijete, od ranog doba, njeguje u njemu naviku jedenja uredno.


Naravno, kako bi se mrvica ostavila za sobomsavršeno čist stol nećete biti u mogućnosti to učiniti odmah! Malo zanosno je sigurno da dobije ruku u tanjur ili prolomi sok. Nemojte zlostavljati bebu: najčešće je to manifestacija znatiželje o hrani, karakterističnoj za dob. Bolje je pokušati educirati vještine točnosti koje su mu dostupne.



  1. U prvoj godini života za dijete je vrlo važnopoštivanje rituala. Stalno ispunjenje vas istih djela promiče naviku u njemu, a, odrastajući se malo, isto će učiniti isto. prije svakog obroka, operite djetetove ruke. Do godine trebao bi znati da stol treba sjesti čistim rukama.

  2. Stavite mrvicu na stol, stavite na prsnu ploču. „Tajna” bib da čak i obojiti beba izgleda kao da uredno i tekućine i masti ne idu putem na odezhdu.V tom smislu su vrlo prikladne plastične bibs: hrana nije premazani na površinu, i brzo klizi u otvor, imajući to uredno izgledaju.

  3. Nemojte dopustiti da dijete igra s hranom. ako se počeo zabavljati na tanjuru, pa čak i više da širi svoj sadržaj na stol - to je siguran znak da je jednostavno jeli dovoljno.

  4. Ali nemojte ga pustiti odmah od stola! Dijete ne smije ostaviti mjesto večere s prljavom kugom. Pobrinite se da ga naučite kako koristiti pelene. Uvijek ih stavite na stol ispred mrvice.


Jedi dobro


Jednogodišnje dijete će početi uživatihranu samo ako mu je dopušteno jesti sami. Dakle, trebali biste naučiti svoje dijete da zadrži žlicu i pravilno ga koristiti dok jede. Naravno, u početku će mu biti vrlo teško donijeti punu žlicu u usta bez pomoći odrasle osobe ...


Nakon što se beba lako može nositi s hranomKoristite žlicu, zamolite ga da jede drugu posudu s vilicom. Nemojte otjerati mrvicu zbog činjenice da ga neprestano ručno poduzima: dijete se samo umori od pribiranja za jelo. U tome se ne treba brinuti. Neki proizvodi - na primjer, voće i povrće - dijete može biti dopušteno jesti na ovaj način. Samo pazite da izgleda estetski ugodna: izrezati ih na komade da bi im bilo praktično da ih prstima prenesu.


Postupno ubrizgajte dijete s različitim vještinama. Pokažite primjerom da se svako jelo jede na svoj način: juha - samo uz žlicu, za drugi put postoji nož i vilica, a potrebna je malena žlica za jesti desert. Kada beba uči sami jesti, upotrijebite druga jela: duboke ploče - za prvu, mala - za drugu, tanjuriće, rozete za džem ili desert.


Ne zaboravite da je djeci vrlo lako naučiti loše primjere: ne jedite u prisustvu djeteta iz posude, limenki, ne pijete boce itd.


Posluživanje stol


Lijepo uređena stol ne privlači samo pozornost, već uzrokuje i apetit.


Hrana na ploči bi trebala izgledati estetski ugodna. Za dekoraciju koristite različito povrće, peršin, kopar. na primjer, od rajčice, kriške krastavaca, možete napraviti smiješne njuške, itd. Kruh se poslužuje na zasebnoj ploči. Ako dijete želi razmazati hranu, a zatim povrće, rezanje je također bolje služiti zasebno. Na radostan događaj u životu malog izostanka (na primjer, ako je naučio jesti s vilicom), možete organizirati švedski stol. pločice različitih veličina, čaše, cijevi za piće, štapići za čaše - neka dijete osjeti razlike između dnevnog i svečane table! Da biste educirali dobar ukus, kupite se za mrvicu skupa istovremeno dizajniranih dječjih jela. I još bolje, sve dizajn stola da izdrži u jednom stilu.

komentari 0