Vizualizacija želja
Nedavno, psihološka praksa pod složenim imenom Ponovno prikazivanje stvarnosti ili vizualizacija želja postala je vrlo popularna. Na toj temi pišu knjige, izrađuju se filmovi, održavaju se razni seminari i predavanja. Glavna stvar je da naučite ispravno prikazati svoje želje.
Popularnost ove vrste treninga određuje činjenica, s lakoćom, bez trošenja vremena, moći i novca, osoba može utjecati na njegov život.
Prije svega morate odabrati želju čije je ispunjenje apsolutno neophodno za vas. Nemojte ometati svemir s praznim hirovima,što kasnije može biti posve beskorisno. Morate iskreno željeti ono što mislite, inače neće vizualizacija želja pomoći.
Dakle, nakon što smo odlučili o snu, počinjemo zamisliti, kao da je to već postalo točno. Ali ovdje se također treba posebno misliti. Zamislite što želite, detaljno, sve do mirisa i zvukova. Ovo je sastavni dio vizualizacije. Ako to ne možete učiniti mentalno, pokušajte detaljno opisati svoj san na papiru ili nacrtati, onda će mentalna slika postati puno jasnija i jasnija.
Kada razmišljam kroz sve detalje i nijanse koje želite, dolazi najzanimljiviji fazi - stvarnu vizualizaciju želja. Ova akcija bolje je to učiniti tamo gdje se osjećate najudobnije, gdje ništa ne distracts, gdje možete u potpunostiusredotočiti se na postizanje najplodnijeg rezultata. To može biti vaša kuća ili vrt, možete ga vizualizirati iu šumi ili nekom drugom mirnom, osamljenom mjestu. Za početak je potrebno potpuno opustiti i pokušati razmišljati o nečemu ugodnom, ne povezanom s radom ili svakodnevnim brigama. Možete sanjati o nečemu, to ne mora biti povezano sa željom koju ćete vizualizirati. Kada se vaše misli u potpunosti prilagode odmoru i opuštanju, onda je vrijeme da zamislite svoj san u svijetlim bojama i najmanjim detaljima. Zamislite kako će vaša želja ući u vaš život, što ćete učiniti s njom.
Posljednji korak je pustiti san. To ne znači da biste trebali potpuno zaboravitiKoje želite primiti. Vizualizacija želja podrazumijeva potpuno odbijanje iskustava povezanih s nedostatkom onoga što biste željeli. Nemojte misliti da nemate nešto, nemojte se svaki dan pitati kada će se pojaviti. Ne "ako" i "ali odjednom". Budite potpuno smireni i uvjereni da će ono što želite, prije ili kasnije kucati na vašem životu.
Ako ne vjerujete u vizualizaciju željasamo moć misli pomoći će vam da dobijete nešto, pogledajte ga s druge strane. Prije svega, odlučit će vam ono što stvarno trebate jer ponekad je vrlo teško identificirati ono što nam treba na prvom mjestu. Pravilno postavljen cilj pomoći će vam da se usredotočite na ono što zaista želite, što znači, pronaći prave načine za kretanje prema njimavaš san. Više se nećete zamijeniti za manje, sumnjive sitnice, zbog čega se ispunjenje vaše želje ponekad činilo nestvarnim. Kada jasno vidite cilj, onda ćete se na njega jasno i pouzdano kretati.
Osim toga, tehnika vizualizacije pomaže osobi da se riješi stanja mentalne nelagode, povezano s nedostatkom nečega. Vizualizacija želja postaje lijek za određene vrste mentalnih poremećaja i nesanice. Samo nekoliko minuta prije odlaska u krevet kako bi u živopisnim bojama predstavljala ono što bi najviše volio, to nije teško. i postupno će tvoja želja postati istinita, ne možete sumnjati u to.
