Lijep hod
To je hod koji stvara prvi dojamžena. Slažem se da čak i ako se modno i lijepo odjeveni, s elegantnim frizurama i elegantnom torbicom u rukama bajke koja stupa na polu-savijene noge, to ne stvara vrlo ugodan dojam.
Naravno, nitko se ne prisiljava na hodanje poput supermodela u modnim revijama. Prijelaz bi trebao biti prirodan, ali istodobno i graciozan. To bi trebalo pokazati samopouzdanje i biti sastavni dio vaše uspješne slike.
Na žalost, ne možemo se vidjeti izvana. ali možete gledati ostatak! "Peep", koji hoda. Kakav hod izgleda lijepo, a što smiješno, ako ne i smiješno - dobro, svaka stvar u životu događa, svi smo ljudi. Mnogo je lakše naučiti od pogrešaka drugih ljudi. Ovdje su: Suture. Uočljivo je odjednom, izgleda vrlo ružno i stvara dojam čovjekove nesigurnosti u sebi. Prevelik korak ne dopušta vrijeme da se noge izravnaju, a mali sitni mali koraci izgledaju neumjesno.
u teški hod Umjesto da zvoni pete, zvuči kaogazi slona. Nadraženost uzrokuje miješanje, a vi želite vikati: "Podignite noge!" Inače, mladi ljudi su povezani sa stare bake i djedove. Makhieve ruke na hodanju izgledaju kao vojni pokreti na paradama. Klupski stope, nepročitani trbuh i oči, spušteni na asfalt, također su vjerojatno da će nikome dati lijep izgled ...
Na hod su pod utjecajem nekoliko čimbenika: ispravna postavka stopala, pokreta rukom,ravno držanje tijela, kao i udobne cipele. Kada hodate, tijelo treba lagano odmaknuti natrag. Leđa je ravna, prsa se poravnavaju, stražnjice ne bi smjele biti skrivene pod kralježnicom, ali ne i previše. Na svakom koraku, noge bi trebale biti na jednoj liniji, s čarapama treba okrenuti prema van. Glava bi trebala biti malo podignuta, linija brade paralelna s tlom, oči izgledaju neznatno prema gore, ali ne morate suziti svoj nos previše.
Mnogi ljudi spuštaju glavu, objašnjavajući to govoreći totrebate pogledati pod noge, pazite na jame, nepravilnosti, lokvama. Naravno, dobar izgovor, ali ako misliš da gledaš naprijed, vidjet ćemo sve "prepreke" na putu dugo prije nego što se približe, možete pogledati s tla i lijepo krenuti. Ruke tijekom hodanja ne bi trebale visjeti uzduž prtljažnika, već ih mahali, razgrtavajući zrak, i na ništa.
I više: Nemojte stalno držati ruke u džepovima, To ukazuje na nepropusnost. Ako ne znate što učiniti sa svojim rukama i osjećati se zbog toga neugodno nositi torbu koja se može objesiti na savijena u laktu. Ovo će vam dati ženstvenost. Tijek bi trebao biti lagano elastičan, lagan i za to vam je potrebno samo udobne cipele. mnogo žene danas zlostavljaju cipele s petama.
Naravno, visok remen je vrlo lijep,žensko, lik je vizualno privučen. Ali ovo djeluje na ogroman pritisak na noge, jastučići stopala, donji dio leđa počinje trpjeti, noge mogu nabubri i ozlijediti zbog cirkulacijskih poremećaja. Ako niste sigurni u svoj hod i sposobnost lijepog držanja pete - ne kupujte previsoke vijke, inače riskiramo da izgledate smiješno i uništite vaše zdravlje.
Praktično pješačite kod kuće ispred ogledala. Opustite se, ispravite, podignite glavu i sa sobomponos u sobi. U početku može biti malo neobično, ali to je normalno. Pokušajte se kretati knjigom na glavi (i teže). Ovo će vam pomoći zadržati tijelo još uvijek. Za jačanje leđa, pa čak i držanje, preporučuje se i vježba za jačanje kralježnice.
