Eterična ulja iz celulita

Eterična ulja - jedna od najpristupačnijih narodaznači borbu protiv celulita. Možete ih kupiti u svakoj ljekarni, a oni su jeftini (posebno u usporedbi s markom anti-celulitne kozmetike). Međutim, važno je znati, koja eterična ulja pomažu u borbi protiv "narančine kore", kao i kako pravilno koristiti eterična ulja iz celulita.

Upotreba eteričnih ulja pomaže jačanjustimuliraju metaboličke procese i cirkulaciju krvi, normaliziraju ravnotežu vodenih masti i eliminiraju toksine, povećavaju tonus mišića, elastičnost i elastičnost kože. Za borbu protiv celulita, možete koristiti sljedeća eterična ulja (i to nije potpuni popis):

• 
  anis;


• 
  narančasta;


• 
  vetivera;


• 
  grejp;


• 
  jasmin;


• 
  ylang-ylang ulje;


• 
  čempres;


• 
  vapno ulje;


• 
  limun;


• 
  mandarina:


• 
  neroli ulje;


• 
  patchouli ulje;


• 
  petitgrane ulje;


• 
  ulje od ružinog drveta.

Može se koristiti eterična ulja iz celulitana različite načine, obično se dodaju na dno kada se kupaju, koriste se za masažu i oblozi. Bez obzira na način na koji koristite ulja, vrlo je važno točno promatrati razmjere i ne koristiti ulja u čistom obliku: koncentrirana eterična ulja u velikim količinama mogu uzrokovati kemijske opekline kože.

Kada se uzimaju anticelulitne kupke,da se eterična ulja ne otapaju u vodi i, plutajući na površini, neće donijeti mnogo koristi. Stoga, trebate koristiti emulgatore - tvari koje će pomoći stvoriti emulziju vode i ulja. Kao emulgatori mogu djelovati, recimo, mlijeko, vrhnje, kefir. 6-10 kapi eteričnog ulja ili mješavina ulja treba temeljito miješati u pola čašice emulzifikatora, a zatim smjesu uliti u kupelj, Temperatura vode treba biti oko 37 stupnjeva, trajanje postupka je 15-20 minuta. Nakon kupanja, uzmi hladan tuš.

Da biste napravili anticelulitnu masažu eteričnim uljima, trebate dodati 2-6 kapi eteričnog ulja ili mješavinu ulja u 10 ml osnovnog ulja, Kao osnovno ulje, najvišerazličita biljna ulja, od maslinovog ulja do ulja pšeničnog klica. U smjesu možete dodati i med. Mješavina se mora utrljati u područjima zahvaćenom celulitima s snažnim pokretima (može se koristiti spužva ili posebna mušica).

Koje se uljne mješavine mogu koristiti za kupanje ili masažu? Nudimo nekoliko gotovih recepata koje možete koristiti za borbu protiv celulita:

• 
  2-3 kapi ulja limuna, koromača i smreka;


• 
  3 kapi ulja od juniper i 2 kapi naranče / grejpfrutova ulja i crni papar;


• 
  3 kapi ulja od smreke i 1 kapljica kadulje ulja, geranija i ružmarina;


• 
  2 kapi ružmarina / juniper ulja, koromača i čempresa;


• 
  2 kapi geranija, ulja limuna i ružmarina;


• 
  10 kapi bergamota i ulja grejpa, 8 kapi geranski ulja, 5 kapi maslinovog ulja i 3 kapi ulja cimeta;


• 
  2 kapi ulja limuna, kadulje i crnog papra;


• 
  2 kapi ulja od koroma, geranija i ružina ulja;


• 
  4 kapi ulja grejpa, 3 kapi koromača i limunovog ulja;


• 
  4 kapi juniper ulja, 3 kapi geranija ulja i čempresa.

Smjese ulja pripremaju se u staklenoj posudi. Prvo, kapnite ulje koje vam treba najmanje. Morate kuhati onoliko mješavina koliko koristite: eterična ulja brzo isparavaju i smjesa će izgubiti ljekovita svojstva. Nemoj to zaboraviti eterična ulja imaju svoje kontraindikacije, pa prije kupnje bilo kojeg ulja pažljivo pročitajte liner.

Važno je zapamtiti da eterična ulja iz celulita nisu panaceja. Borba protiv celulita bi trebala biti složena, Kupke, omoti i masaže sami nisu za vas.pomoći će. Također je vrlo važno zadržati pravu prehranu i smanjiti potrošnju alkohola, čaja, kave, brzih ugljikohidrata, vježbanja ili barem održavati dovoljnu fizičku aktivnost (hodanje ili vožnja biciklom više).