Japanska masaža lica
Čarobni efekt japanskih masaža na sebemnogo iskustva. Masaža na japanskom sustavu Zogan, koja u prijevodu znači "stvaranje lica", poznata je od davnih vremena u Japanu. Predstavio ovaj postupak u svim njegovim čarima poznati stručnjak za ljepotu Yukuko Tanaka. Sada, čak i nakon mnogo godina, ova tehnika od velikog je interesa za djevojke i žene bilo koje dobi.
Vrste japanske masaže
Masaža Zogan
Za samostalno masiranje ne čini jake napore,rezultat će biti anti-aging učinak: smanjuje bore, koža će biti elastična, glatka, elastična, bit će uklonjena vrećice ispod očiju. Glavna tajna učinka protiv starenja - pomlađivanje - postiže se izloženost čarobnim točkama, tzv. "Točkama ljepote".
Postoji uvjetno razdvajanje tehnologije,uključujući dvije komponente - limfnu i duboku masažu lica. Svaki od njih može probuditi energiju svih mišića lica, zbog čega se stječu mladi i ljepota. Preporuča se manipulacija svaki dan tijekom 3 minute.
Dakle, glavne preporuke:
prethodno očistiti kožu;
sve se mjere poduzimaju na unaprijed primijenjenoj kozmetičkoj vrsti;
proučavamo mjesto limfnih čvorova, lagano masimo limfni sustav;
završavamo akcije jednostavnim pokretima na ovalnom licu, dalje - do vrata i završimo klavikulama.
Glavno pravilo poznate Yukuko Tanaka masaže lica će milovati kožu duž limfnih putova, počevši od periferije, krećući se do središta.
Masaža na japanskom sustavu Zogan ima nekekontraindikacije, što trebate znati prije početka tečaja. Ne možete učiniti s upalom lica, limfnih čvorova, ENT bolesti ili ako se osoba ne osjeća dobro.
Shiatsu masaža
To je masaža točke za ljepotu, izmišljenaJapanski Tokuruu Namikoshi. Zahvaljujući pritisku prstiju i dobivenim rezultatima, ova tehnika već je postigla ogromnu popularnost. Njegova učinkovitost i dostupnost postupka privlače sve više i više spremni za pokušaj.
Pritisnite prstima na određenetočke, nalazimo "umoran" mišić, mi ga masimo. Zahvaljujući pokretima, stimuliraju se intenzivna cirkulacija krvi i limfna drenaža. Kao rezultat izloženosti biološki aktivnim točkama, usklađen je rad svih vitalnih organa i tijela. Pronalaženje točaka Shiatsu, s prosjekom ili indeksnim prstom, istodobno pritisnite. Akcije trebaju biti umjerene snage, riješene na svjetlost boli. Vrijeme izlaganja određenoj točki traje od 5 do 7 sekundi, a na području vrata - samo 3 sekunde. Postoje i neke kontraindikacije za Shiatsu akupresuru za lice pomoću ove tehnologije. Prije početka treba biti površinski pregled kože, obratite pažnju na opće stanje pacijenta.
Kao japanska masaža lica protiv starenja TanakaYukuko i shiatsu masaža s pravom se smatraju djelotvornim metodama koje protutežu borbu različitih principa u ljudskom tijelu, i kao rezultat dovode ih do potpune harmonije. Ispravna medicinska terapija pomoći će vam da osjetite svjetlost. Raspon masažnih efekata je vrlo širok, može se koristiti u različitim situacijama.
Za jasnije razumijevanje tehnika Shiatsu i Zogana, trebali biste pregledati videozapise za obuku koji će vam pomoći.
