Korisni savjeti, odgovori na pitanja
Recepti

Što možete jesti u postu prije Uskrsa, recepte s fotografijama. Što ne možete i što možete jesti brzo prije Uskrsa



15Recepti s fotografijom skromnog ali ukusnog jelovnika ili Što možete jesti u postu prije Uskrsa



Sjajna svetkovina uskrsnuća Kristovaprethodila je teška i teška korizmena. Traje točno 40 dana i naređuje vjernicima da sebi zaniječe masne i visoke kalorijske jela, alkohol i duhan. Godine 2016. razdoblje apstinencije počinje 14. ožujka, a završava na dan posljednjeg travnja. Popis namirnica koje se može jesti u post prije Uskrsa, uključeni gljive, povrće, voće, orasi, med i neke žitarice. Crkveni zakoni dopuštaju ponedjeljkom, srijedom i petkom jesti samo suhu hranu i prokuhanu vodu, utorkom i četvrtkom sisati topla i hladna, au subotu i nedjelju, „kvari” želudac hrana biljnog podrijetla, stavila biljno ulje.








Što možete jesti u post prije Uskrsa za snack: recept za laganu salatu s tofom, receptom s fotografijom



Recepti s fotografijom skromnog ali ukusnog jelovnika ili Što možete jesti u postu prije Uskrsa
Uskrs 2016. - post



Ova svježa salata sastoji se od niskokalorijekomponente, ali, unatoč tome, potpuno zasititi tijelo s potrebnim vitaminima i elementima u tragovima. Tofu uspješno zamjenjuje meso, smanjuje kolesterol, jača koštano tkivo i usporava proces starenja. Luk i češnjak povećavaju imunitet, a rucak čisti probavni sustav od propadanja i karcinogena.




Potrebni sastojci




  • Tofu sir - 300 g


  • češnjak - 4 zubaca


  • zelena boja - ½ greda


  • crni mljeveni papar - 1/3 tsp


  • kopra i ½ olovke


  • nemasni nezaslađeni jogurt - 100 ml


  • med gljive - 200 g


  • Rukkola - ½ greda


  • sol




Podrobna uputa




  1. Odrežite soje na gratet.Recepti s fotografijom skromnog ali ukusnog jelovnika ili Što možete jesti u postu prije Uskrsa


  2. Češnjak je pušten kroz tisak.Recepti s fotografijom skromnog ali ukusnog jelovnika ili Što možete jesti u postu prije Uskrsa


  3. Luk i kopar sitno sjeckani.Recepti s fotografijom skromnog ali ukusnog jelovnika ili Što možete jesti u postu prije Uskrsa


  4. Od mora, isušite marinadu.Recepti s fotografijom skromnog ali ukusnog jelovnika ili Što možete jesti u postu prije Uskrsa


  5. Sve komponente stavite u zdjelicu salate, sol, papar, sezonu s jogurtom i dobro promiješajte. Od vrha ukrašite lišće s rucumom i stavite je na hladnjak pola sata, a zatim ga stavite na stol.






Što možete jesti u post prije Uskrsa: korizmeni kukuruzni kašu sa svježim gljivama



Recepti s fotografijom skromnog ali ukusnog jelovnika ili Što možete jesti u postu prije Uskrsa
Uskrs: Post 2016



Zobena kaša pomaže u borbiosjećaj gladi, prilično prirodan za pre-pacific dijeta. Osim toga, ima blagotvoran učinak na kardiovaskularni sustav i normalizira rad želuca. Stoga, ako razmišljate o tome što možete jesti u post prije Uskrsa, onda je ovo jelo ono što vam treba.




Potrebni sastojci




  • kukuruzno zrno - 300 g


  • voda filtrirana - 1 l


  • šampinjoni - 200 g


  • biljno ulje - 2 tbsp


  • Tofu sir - 150 g


  • češnjak - 2 zubaca


  • svježe stisnutu sok od 1 limuna


  • soja umak - 1 tbsp


  • zelene grašak - 100 g


  • sol


  • crni mljeveni papar




Podrobna uputa




  1. Izolirajte filtriranu vodu u emajliranu vodusipati malo lonac i pocrnjeti. Zatim ulijte ispiranje kukuruza, dobro promiješajte i kuhajte dok ne kuhate. Za žitarice, fino mljevenje traje 10-15 minuta, za velike grindove - od pola do 40 minuta.


  2. U tavi u maloj količini ulja pržite rezane gljive. Kad se rumeniti, sipati tofu i ostaviti 5-7 minuta.


  3. U malom spremniku, kombiniraju sok limuna, soje i češnjak, prolazili su kroz tisak. Lagano tuku s vilicom i ulijte u gljiva.


  4. Na kraju, umetnite zelene grašake, stavite ih ispod poklopca 1-2 minute i izvadite s ploče.


  5. Vruća kaša proširila se na posluživanje ploče, ukrasite na vrhu s preljevom gljiva i poslužite za stolom.






To se može jesti u postu prije Uskrsa na vruće: juha od povrća s kim, recept s fotografijom



Recepti s fotografijom skromnog ali ukusnog jelovnika ili Što možete jesti u postu prije Uskrsa
Post - Uskrs 2016



Ovo jelo postaje pikantno i izuzetnomirisna na štetu celera i kumin. Ugodna nježnost i pikantan biljezi dodaju sočan, slatki jabuka, koja je dio, svakako jesti ovo jelo prije Uskrsa.




Potrebni sastojci




  • voda - 1 l


  • mrkve - 2 komada


  • repa - 1 kom


  • luk - 2 kom.


  • korijen peršina - 50 g


  • celer - 75 g


  • crni kupus - 200 g


  • češnjak - 2 zubaca


  • jabuka - 1 kom


  • kumin - 1/3 tsp


  • ležaljka - 2 komada


  • zelenilo


  • sol


  • crni mljeveni papar




Podrobna uputa




  1. Zacrnite sitno tijesto i pržite uljem dok ne postanu zlatno smeđe. Zatim prelijte sjeckani korijen peršina i celera, pomiješajte i tresti ispod poklopca na niskoj temperaturi.


  2. Mrkva i repa sa kockama, kupusommljeti, sipati vodu i kuhati preko srednje topline 20 minuta. Zatim ulijte začine i češnjak, prošao kroz tisak. Nastavite kuhati još 20 minuta.


  3. Na kraju, stavite jabuku, rešetkom na veliku gratet, brzo donijeti kuhati i maknuti s ploče.


  4. Vruću juhu sipati u duboke posluživanje ploče, pokriti zelenila i služiti na stolu.






Što možete jesti u post prije Uskrsa: Cvijet od livenog voća kuhani u pećnici



Recepti s fotografijom skromnog ali ukusnog jelovnika ili Što možete jesti u postu prije Uskrsa



Ova pečena delicija izgleda slatko i mrvljivo. Bogata i svijetla aroma daje vanilinski test, a nježna juiciness osigurava tanke kriške svježih jabuka i krušaka.




Potrebni sastojci




  • brašno - 200 g


  • biljno ulje - 125 ml


  • voda 100 ml


  • stevia - 100 g


  • šećer od vanilije 10 g


  • jabuke - 3 komada


  • kruške - 2 kom


  • sol - 1/3 tsp




Podrobna uputa




  1. Brašno se prosijati kroz kuhinjski sita i kombinirajte sa šećerom i solom. Ulijte tanki cjedilu ledene vode, zatim biljno ulje i dobro promiješajte.


  2. Kada tijesto dobije elastičnu i glatku strukturu, čvrsto omotajte hranu i pošaljite ga u hladnjak 1 sat.


  3. Jabuke i kruške oprana su, sušena, izrezana na tanke kriške i ljuštena sjemena.


  4. Odrezati tijesto i staviti ga u okrugli, toplinski otporan paletu, bogato uljanim. Na stranicama su strane visine oko 2 centimetara.


  5. Na vrhu voćnih režnja položili latice cvijeća i poslali u pećnicu, prethodno zagrijan na 180 ° C.


  6. Pecite 30 minuta, zatim izvadite iz peći i malo ohladite. Prije posluživanja, pospite s mješavinom mljevenog cimeta i šećera u prahu.





Što možete jesti u postu prije Uskrsa za drugi: mliječni kolači od ribe, video recepti



Prema crkvenim pravilima, glavni popisŠto možete jesti u post prije Uskrsa, riba nije uključena. Dopušteno je kuhati samo za takve velike vjerske blagdane kao što je Navještenje, nedjelja na Palmu i Lazarev subota. Riba jela koja se pojavljuju na stolu na ovaj dan moraju biti izvrsna i neobična, a što može biti originalnije od natječaja i taljenja od crvenog fileta lososa i lagane mliječne pulpe pollocka. Kako ih napraviti kod kuće, to će reći video isječak.



Pročitajte više:
komentari 0