Profilaksa karijesa

Karijes nastaje kao rezultat dugogUtjecaj na zubnu caklinu organskih kiselina nastalih bakterijama prisutnim u usnoj šupljini bilo koje osobe. Ove organske kiseline uzrokuju lokalnu demineralizaciju i kasnije uništavanje tvrdih zubnih tkiva.

Ako se karijes ne liječi, stvaraju se karijesne šupljine i zub se može srušiti. Početak karijesa prati akutna bol, upalni procesi i zahtijeva hitan tretman.

Međutim, kako je poznato, mnogo je lakše spriječiti bolest nego liječiti. Stoga prevencija karijesa uvijek treba dati pažnju.

Kako bi zubi bili zdrav, morate slijediti sljedeća pravila.

Obrišite zube dva puta dnevno. Bakterije koje uzrokuju razvoj karijesa sadržane suu zubnom plaku, koji se formira na zubima nakon jela. Ova prevlaka može biti mekana i tvrda. Meka plak se može ukloniti ako isperete usta nakon svakog obroka. Također, uklanjanje mekog plaka pridonosi upotrebi svježih jabuka, mrkve. Tragove hrane zaglavljene u interdentalnim prostorima treba ukloniti čačkalicama.

Tvrdi plak se može ukloniti samo pomoćučetkanje zuba i pasta za zube. Čekinje čekinja trebaju biti dovoljno teške da dobro uklanjaju plak. Četkajte zube ujutro, poslije doručka i navečer, prije no što odete u krevet. Trajanje čišćenja - najmanje 3-4 minute.

Uz pomoć zubnog konca može se boriti i sa tvrdom pločom. O tome kako pravilno koristiti zubni konac, bolje je konzultirati stomatologa.

Ispravno jesti. Stvaranje karijesa je olakšano korištenjemslatko, masno, floury hrana. Šećer intenzivno obrađuje bakterije u kiselinu, što dovodi do ubrzanog uništavanja cakline. U idealnom slučaju, nakon uzimanja slatke hrane, trebate četkati zube za uklanjanje ostataka šećera s površine zuba.

Nije preporučljivo jesti hranu na temperaturi kontrasta, na primjer, da se s vrućim čajem isprati hladnim desertom. To dovodi do stvaranja mikročvrslina na zubnoj caklini i izaziva stvaranje karijesa.

Uravnotežena prehrana bogata vitaminima i vitaminimaminerala, pomaže ojačati zubnu caklinu i postaje otporniji na karijes. No, manjak fluorida i kalcija, kao i proteina, naprotiv, dovodi do iscrpljivanja zubne cakline. Stoga, ako je potrebno, treba uzeti posebne komplekse vitamina i minerala koji ispunjavaju nedostatak fluorida i kalcija.

Posjetite stomatologa. Posjeta stomatologu se boji ne samo djeci nego i onima koji to radeodrasli. Strašni zvukovi bušenja, akutne boli i druge vrlo neugodne senzacije - pa čak i za preventivni pregled, koji se obično treba obaviti barem jednom ili dvaput godišnje, nećemo ih izvlačiti na kantu.

Međutim, sve "horor priče" od zubarakabinet su ostali u prošlosti. Suvremene tehnologije omogućavaju bezbolno provođenje pregleda i stomatološkog tretmana. U ranim fazama, propadanje zuba izgleda kao suptilna bijela točka na zubnoj caklini - vrlo je teško otkriti ih sami.