Tajna mladih japanskih žena

Bez sumnje, u prvom redu prirodni podaci, skoje ne možete raspravljati. Međutim, to su samo početni položaji, od kojih japanske ljepote izdvajaju maksimum. Općenito, japanske tajne ljepote i mladosti temelje se na dva kitova - pravilnom prehranom i brigom za sebe.

Tajne japanske dugovječnosti

Jedan od glavnih uvjeta za dug i zdrav život je prava uravnotežena dijeta. A onda istočne ljepote imaju mnogo toga za naučiti.

• 
  Vjerojatno ćete se iznenaditi, ali Japanci rijetko sjedeza stol gdje će biti manje od 5-6 posuđa, a njihov ukupni broj za jedan obrok može doseći 35! Osim toga, vole slastice - osobito pudinge, i ne poriču sebi to zadovoljstvo. Jedina je razlika u tome što se sve poslužuje u vrlo malim količinama, svako jelo na zasebnoj ploči. Japanske žene polako jedu, uživaju u svakom komadu. To im omogućuje da jedu ništa, ali nemojte prejedati.


• 
  Hrana prije ulaska na stol je izuzetnoslaba toplinska obrada - nema prigušenja u Japanu nećete naći. Najčešće se sve kuha u parobrodi ili mikrovalnim pećnicama s minimalnim masnoćama.


• 
  Japanske žene praktički ne jedu kruh. Odlična zamjena za to je oguljena riža. I bez dodatnih kalorija.


• 
  Oprali su japanski čaj zelenim čajem. Bogat je vitaminima i antioksidantima. Pijte je bez šećera, kako ne bi pokvarili okus.


• 
  Deserti su uvijek minijaturni i pripremljeni su od rižinog brašna bez dodavanja mlijeka, maslaca i minimalnog šećera

Takva hrana ne opterećuje tijelo, što znači da svi organi i sustavi rade u harmoniji dugi niz godina. A kad je osoba iznutra zdrava, površno izgleda - to je poznata činjenica.

Ljepote tajne japanskih žena

Uz pravilnu prehranu japanske žene koriste sve vrste načina skrivanja o koži i kose, temeljene na samo prirodnim sastojcima s minimalnim štetnim kemikalijama.

• 
  Za sjajnu kosu, japanska je ljepota već punostoljeća koristite camellia ulje. Čajnu žličicu ovog lijeka lagano se zagrijava, a zatim lagano utrlja u vlažnu kosu duž cijele duljine. Pokrijte glavu ručnikom i pričekajte 20 minuta. Zatim temeljito operite kosu šamponom. Ulje Camellia glatkuje ljestve svake vlasi, dajući im sjaj i volumen.


• 
  Velika maska ​​za lice bit će kombinacija bijeleglina i prašak zob, riža mekinje, alge, kamilice cvijeće. Sastojci dodati neke ulja: jojoba, kamilica, šipka (1 žličica svake) i razrijediti s vodom u tijesto. Lagano ga trljati u kožu lica, nakon 10-15 minuta, isperite hladnom mineralnom vodom koja nije gazirana.


• 
  Japanske žene široko koriste u kozmetici jabukeocat (naravno, prirodno). Dodana je šamponu kako bi se oslobodili prhuti i masnoće na korijenu kose. U kupaonici dodajte vodu, tako da koža ostane mlađa dulje vrijeme.


• 
  Od celulita pomaže da se pere od morske soli, sokova aloe, alge i blata. Rub trlja područja kože, pravilno paraji u kupaonici.


• 
  Dnevne svjetlosne mase Shiatsu. Japanke žene strogo promatrati svoj ritual, masirati lice s vršcima prsta ujutro ili navečer.

I najvažnije japanske tajne ljepote imladi su uključeni u stalni pozitivan stav prema životu, spori postupci i iskrena ljubav za sebe, njihovo tijelo, što je ojačano unutarnjim raspoloženjem koje svaka kozmetička upotreba koristi samo za dobro. Slijedite ova jednostavna pravila - i vi ćete, također, moći impresionirati svatko svojim besprijekornim izgledom dugi niz godina.